﴿ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ﴾
منتديات سماحة السيد الفاطمي ــ العلاج الروحي بالقرآن الكريم
السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى أصحاب الحسين

قال الإمام علي (عليه السلام) ... الصبر صبران صبر عند المصيبة حسن جميل، وأحسن من ذلك الصبر عن ما حرم الله تعالى عليك











                            



                                    

العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

تتعلق بكل جديد في أمور الطب والصحة العامة وصحة المرأة والطفل

المشرف: نور بقية السلالة الهاشمية

العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

مشاركةبواسطة الفردوس المحمدي » الاثنين أكتوبر 09, 2017 9:05 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وأهلك أعدائهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

صورة

العنب من الفاكهة الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. ولكن هنالك العديد من أنواع العنب والذي يختلف بشكل رئيسي باللون. أكثر أنواع العنب شهرة هو ذو اللون الأحمر ويوجد أيضا العنب الأخضر والأسود. إن تواجد أمامك كلا من العنب الأحمر والأخضر أيهما ستختار؟ ويقدم موقع مقال لبعض الحقائق التي ستساعدكم في الاختيار.

العنب الأحمر

سواء كنت تفضل العنب الأحمر بالبذور أو الخالي من البذور فإن العنب الأحمر غني بالمكونات الغذائية الصحية والتي لها عدة فوائد صحية مدهشة.

يحتوي العنب الأحمر على مادة الريسفيراترول بكميات كبيرة. لدى هذه المادة القدرة على تنظيف الشرايين فبالتالي حمايتك من الإصابة بتصلب الشرايين. كما تحميك من الالتهابات ومقاوم
للسرطان. كما يحتوي العنب الأحمر أيضا على الأنثوسيانين والذي يتخلص بدوره من بعض المواد السامة في الدم. من المكونات الغذائية الأخرى المتواجدة في العنب الأحمر بيتا-كاروتين، مغنيسيوم، النحاس، الكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتانين "ج" و "ه".

العنب الأخضر

قد لا يحتوي العنب الأخضر على نفس كمية المواد الغذائية المتواجدة في العنب الأحمر ولكن للعنب الأخضر القدرة على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وكما له القدرة على تخليص الجسم من السموم. يحتوي العنب الأخضر على كميات أكبر من الأوكساليت والذي إن تم تناوله بكميات كبيرة يحفز تكوين حصى المرارة.

العنب الأسود

يحتوي العنب الأسود على فيتامين ج, ب1, ب6, بالإضافة إلى مركبي الكيرسيتين و الريسفيراتول، حيث يعتبر من الأنواع الجيدة في تخفيض الكلسترول، و تقليل الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي على مواد تعرف بالأحماض الفينولية، التي تساعد في حماية الخلايا من الإعتلال العصبي السكري، المعروف بمضاعفات مرض السكري، الذي يعمل على ارتفاع مستويات السكر في الدم، و يؤدي إلى تلف الأعصاب.

إلهي ... أنت كما أحب فاجعلني كما تحب


الفردوس المحمدي

صورة العضو الشخصيه
نائب المدير الإداري
 
مشاركات: 14191
اشترك في: الاثنين سبتمبر 13, 2010 9:00 pm

رقم العضوية : 14827
مكان: مع محمد وآل محمد (عليهم السلام)

Re: العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

مشاركةبواسطة أنوار فاطمة الزهراء » الثلاثاء أكتوبر 10, 2017 5:14 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علينا بالعنب
بروح اشتري

أبا الفضل دخيلك

أنوار فاطمة الزهراء

صورة العضو الشخصيه
المدير الإداري
 
مشاركات: 50049
اشترك في: الثلاثاء سبتمبر 23, 2008 1:36 pm

رقم العضوية : 250

Re: العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

مشاركةبواسطة محبة الحوراء » الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 9:12 am

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع مفيد. جزاك الله خير
رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ
محبة الحوراء

صورة العضو الشخصيه
فـاطـمـيـة
 
مشاركات: 821
اشترك في: الاثنين مايو 24, 2010 8:39 pm

رقم العضوية : 11728

Re: العنب الأحمر أو الأخضر أو الأسود؟ أيهما أفضل لصحتك؟

مشاركةبواسطة الفردوس المحمدي » الاربعاء أكتوبر 18, 2017 8:42 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وأهلك أعدائهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكر تواجدكم بين ثنايا صفحتي المتواضعه
بارك الله فيكم وجزاكم خير الدارين

في رعاية الله تعالى وحفظه

إلهي ... أنت كما أحب فاجعلني كما تحب


الفردوس المحمدي

صورة العضو الشخصيه
نائب المدير الإداري
 
مشاركات: 14191
اشترك في: الاثنين سبتمبر 13, 2010 9:00 pm

رقم العضوية : 14827
مكان: مع محمد وآل محمد (عليهم السلام)


العودة إلى روضــة الصـحـة والاستشارات الطبية

المتواجدون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 9 زائر/زوار