اللهمّ عرّفني نفسك، فإنّك إنْ لم تعرّفني نفسَك لمْ أعرف نبيّك، اللهمّ عرّفني رسولك، فإنّك إنْ لم تعرّفني رسولك لم أعرفْ حجّتك، اللهمّ عرّفني حجّتك، فإنّك إنْ لم تعرّفني حجّتك ضلَلتُ عن ديني

مساعدة لوسمحتم

باشـراف الاختصاصية للارشاد الاسري . :تقوى:.
تغلق الروضة أيام ( الخميس والجمعة والسبت)

صورة العضو الرمزية
ام علي الحلو
فـاطـمـيـة
مشاركات: 23
اشترك في: الأحد نوفمبر 29, 2009 7:41 am

مساعدة لوسمحتم

مشاركة بواسطة ام علي الحلو »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهنئكم على هذا المنتدى الاكثر من رائع

اول مرة اكتب في منتدى والاقي الرد ثاني يوم

الله يوفقكم اود طرح مشكلي واتمنى مساعدتي اناامراة متزجة دائمة العصبية مع اطفالي لاقل الاسباب لااستطيع اخد اسلوب اللطف معهم هم حركين وعنيدين ودائما في شجار مع بعضهم والنقطة الاخرى انا وزوجي كذلك احيانا نكون في احسن حال ومرة وحدة لاقل شي نتشاجر امام الاطفال ولايترك لي مجال ان اتفاهم معه يقول لي دائما اني ماعندي اسلوب لبق في التعامل معه واني اغار من امه واهله اسفة على الاطالة

ارجو مساعدتي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مساعدة لوسمحتم

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك عزيزتي ام علي الحلو ،
كيف حالك ؟ اتمنى ان تكوني بأحسن حال ..

عزيزتي هدفنا خدمتكم لوجه الله
فلن تكون لوجه الله إن لم تكن حسب ماتريدونه
ولا احد يضع مشكلته الا يريد حلاً بأسرع وقت لها ..

ونطمع منكم الدعاء

عزيزتي ساحتاج لردك على الاسئلة التالية لأستوضح بعض الأمور ونتعاون بإيجاد الحل لمشكلتك:

- كم عمرك ؟
- كم طفل عندك وما اعمارهم؟
- عندما تغضبين كيف يتعامل زوجك مع غضبك؟
- هل هذه العصبية عندك من وقت طويل أم حديثة الظهور؟
- ما اكثر الأمور التي تثير غضبك؟
-كيف تقضين يومك من الصباح الى المساء؟


الى لقاء قريب عزيزتي
كوني بخير
استودعك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
ام علي الحلو
فـاطـمـيـة
مشاركات: 23
اشترك في: الأحد نوفمبر 29, 2009 7:41 am

Re: مساعدة لوسمحتم

مشاركة بواسطة ام علي الحلو »

السلام عليكم -

عمري 33سنة
عندي 3اطفال بنت 10 سنوات
ولد 7سنوات
ولد 3سنوات

عندما اغضب مع الاطفال يتمنى ان لااصرخ واعصب امامه وعندما اغضب معه هو يصرخ بقوة وانا كذلك ولايهمه حتى الجيران يسمعو صوتنا ولايتفاهم يضع الغلط علي على طول صحيح ان الانسان لازم يغلط واحس ان فيني قصور يعني هو يحب ان اكون هادئة متزينة على طول له اقل غلط يعصب وعصبيتي من زمان لكن مع الاطفال مش طبيعية مالي خلق حتى اقعد اتكلم معاهم والعب معاهم الامور التي تثيرغضبي مع الاطفال شجاراتهم بشكل عنيف وعدم احترامهم لي والامورمع زوجي اذا جلس مع اهله بكثرة علما انه يحبهم بجنون وخصوصا امه ولايحسسني انه يحبني بكلام حلومع انه يحبني يعني حياتنا جافة اقضي يومي من جلوسي من النوم على طول تنظيف وشغل في البيت وفي نقطة ان زوجي يحب كثيراالسوالف ونا قليلة الكلام مما يجعله ماادري يمكن مايحب كثرة الجلوس معي وامه عكسي دائمة الكلام

خلاص ثقلت عليكم وشكرا لكم
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مساعدة لوسمحتم

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة

هلا اختي ، كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بأحسن حال ..

ومبارك عليكم مولد سيد الوصيين عليه وآله أفضل الصلاة والسلام

عزيزتي هذا لنمط شخصيتك فانتي لاتحبين التواجد مع الجماعة و( السوالف)

وتفضلين الصمت والبقاء وحدك ..


احرصي عزيزتي على الاسترخاء والتأمل وذكر الليل فهذا يساعدك على الهدوء

اطلبي من زوجك ان يعمل لك مساج ويركز على الرأس والجبهة فهذا يجعلك تسترخين ويهدئ اعصابك

كذالك احرصي على الخروج والتفسح واختاري الاماكن المفتوحة ( الحدائق ، البحر ، الممشى ..)

اصنعي لك شراب الليمون الطبيعي وكلما شعرتي بالعصبية وتغير المزاجي اشربي منه

تنشقي الهواء الطلق يومياً فترة الصباح بحيث تكون الشمس بارده (الساعه 6أو 8)

استمعي للقرآن والدعاء ، كذلك الموسيقى الهادية وليست الحزينه مع اصوات الطبيعه

:..

زوجك من النوع الذي يحب الكلام ويجيد التعبير عن مشاعره وحاجاته وهو هادئ لكن عصبيتك

تسبب له عصبيه لهذا يصرخ .. فكوني هادئه وكلما شعرتي بالغضب اخرجي لمكان مفتوح وتنفسي بعمق

اجعلي لكِ مكان مخصص في البيت تسترخين فيه (مثل زاوية ) واختاري لها اثاث باللون الازرق وكذلك ملابسك

اختاري الالوان الفاتحه ..

طبقي ما وضعته لكِ واخبريني بما يستجد

كوني بخير واهتمي بنفسك

استودعك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

العودة إلى ”روضــة الإســتـشــارات النـفـسـيـة والأســريــة“