اللهمّ عرّفني نفسك، فإنّك إنْ لم تعرّفني نفسَك لمْ أعرف نبيّك، اللهمّ عرّفني رسولك، فإنّك إنْ لم تعرّفني رسولك لم أعرفْ حجّتك، اللهمّ عرّفني حجّتك، فإنّك إنْ لم تعرّفني حجّتك ضلَلتُ عن ديني

مساعدة ( لا احلل الدخول الا لدكتورة تقوى)

باشـراف الاختصاصية للارشاد الاسري . :تقوى:.
تغلق الروضة أيام ( الخميس والجمعة والسبت)

صورة العضو الرمزية
حسين حبيب
فــاطــمــي
مشاركات: 15
اشترك في: الخميس أكتوبر 14, 2010 11:56 am

مساعدة ( لا احلل الدخول الا لدكتورة تقوى)

مشاركة بواسطة حسين حبيب »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو من الاخت تقوى المساعدة
♠ أستمارة دراسة الحالة



الجنس ( ذكر / أنثى ) :
ذكر

العمر :
26سنة

الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) :

أعزب
المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :

جامعي
الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
تخرجت منذو اربع سنوات ولم احصل على الوظيفة الى الان

المشكلة بالتفصيل :
المشكلة بالضبط
منذ سنة تقريبا احسست بانتفاخ في بطني وتغير في النفس يوم بعد يوم ولم ابالي بالامر قلت هذا زيادة وزني او شيء عادي
ومع مرور الايام ليسة بكثيرة واذا انا فجاءة احس بكتمة في صدري لاول مرة تاتي لي هذه الكتمة واحسست بالخوف نوعا ما باني سوف اموت
وذهبت للمستشفى كشف علي الدكتورة بالسماعه وقال صدري سليم وانما هذي تقلصات في الصدرسببت لي الكتمة ولم تزال الكتمة في صدري
وبعد يوم ذهبت لمستشفى اخر وعمل لي تخطيط وقال لي كل شيء سليم وبعد يوم زاد الانتفاخ في بطني واصبح كالحجر وذهبت للمستشفى مرة اخرى اخبرته بالكتمة والم البطن والانتفاخ واخذ اشعة لي وقال لي ان بطني مليان غازات واستخدمت العلاج لكن دون جدوى الكتمة لم تزال والخوف يراودني يوم بعد يوما والم بطني يتكرر علي كثيرا وبعدا ذلك ذهبت لمستشفى اخر عن طريق ابن عمتي ارسلني لدكتور جيد وعرف حالتي بعد االتحاليل والتصوير التلفزيوني بان عندي ((قولون عصبي )) ومع الايام خف الم البطن ولكن الكتمة والخوف الذي يلازمني
وانا الان دائما قلق اذا ذهبت لمكان معين تراودني افكار سلبية باني سوف اموت او يتوف قلبي او سوف ينقطع نفسي لدرجة احيا لا اذهب للمكان ودائما اخذ نفس عميق رغم صحة القلب والصدر
(( باختصار المشكلة هي عندي الان الخوف من الموت والكتمة التي تاتيتي بين الحين والاخر رغم صحة القلب والصدر كل شي سليم وانا رياضي ))
ارجو ان فهمتي مشكلتي
واكون شاكر لك اذا ساعدتيني يا دكتورة
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مساعدة ( لا احلل الدخول الا لدكتورة تقوى)

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اخي الكريم ، شكرا لطرح مشكتك ولثقتك بنا
عظم الله اجوركم بمصاب ابي عبد الله الحسين عليه السلام

..

اولا انا لست دكتورة ..

اخي الكريم لديك فوبيا(رهاب الخوف من الموت والمرض ) و توجد عدة اساليب للتغلب على هذا الخوف

واولها تغيير الافكار التي في رأسك بتمارين نضعها لك ،ولكن افضل ان تتابع مع اخصائي ارشاد نفسي

في منطقتك ليتابع معك ، اذا لم تجد اخبريني في أي بلد انت فربما اوجهك لمركز مختص أو اضع لك تمارين هنا .

وهناك طرق اخرى وهي العلاج بالأوية والعقاقير ( الطب النفسي)

اخبرين بما تفضل لأستطيع مساعدتك

نتواصل قريبا
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
حسين حبيب
فــاطــمــي
مشاركات: 15
اشترك في: الخميس أكتوبر 14, 2010 11:56 am

Re: مساعدة ( لا احلل الدخول الا لدكتورة تقوى)

مشاركة بواسطة حسين حبيب »

عظم الله لكي الاجرة يا اخت تقوى

انا من السعودية ومن مدينة الاحساء
لكن اريد التمارين انت تضعينها
ولا اريد العلاج بالعقاقير

والله يعطيك العافية
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مساعدة ( لا احلل الدخول الا لدكتورة تقوى)

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي الكريم ؟ اتمنى أن تكون بأحسن حال ..

حسناً سأضع لك بعض الارشادات واريد منك التطبيق بجد وأمانه ..

بالنسبة للخوف من الموت فهذا اولا أمر طبيعي ولا يمكن أن يمنع الانسان نفسه من هذا الخوف
ولكن بأمكاننا التخفيف من هذا الخوف ، وهذا يعتمد على مدى رغبتك بالتخلص من مخاوفك واصرارك .

لتعرف أكثر حول هذا النوع من المخاوف ابحث عن ( انواع الفوبيا) أو (انواع الرهاب ) ..

أخي الكريم أنت بحاجة لتذكر الموت عن طريق زيارة القبور كل اسبوع و حضور مجالس عزاء الموتى في مدينتك

هذه الأمور تخفف لديك هذا الخوف كلما استمريت عليها ومع الوقت سيصبح الأمر عادي ، والقصد التدرج للتغلب على المخاوف

وهنا نذكر قول الأمام علي عليه السلام : إن خفت من شيء فقع عليه .

كذلك اريد منك قراءة زيارة ياسين + دعاء الزيارة - صباحاً


واخبريني بما يستجد معك وكيف هي مشاعرك بعد التطبيق لنكمل ..

حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

العودة إلى ”روضــة الإســتـشــارات النـفـسـيـة والأســريــة“