اختي عندي شراهية في الاكل من بعد ولادتي بنتي الاولى وصارة معاي صار لها 4 سنوات واسوي رجيمات وامسك نفسي بس هذا السنة مو عارفة امسك نفسي صارت الشراهية تزيد
ومن اعصب ماشوف الا اكل كثير من حلويات ونشويات خفت رغبتي الرياضة قليل العب
عمري 31 وزني 84 وطولي 154 ربة منزل ولدي 3 اطفال اصغر واحد( سنة و 8 شهور )حالين ارضع وبعد شهر تقريبا راح اقطع الرضاعه
بس الشراهية كل يوم تزيد وانا خايف من الامراض رغم كل يوم اقول بسوي رجيم واكل واشتري لي فواكه وخضروات بس يجي الليل على طول اكل حلويات
حتى لدرجة انتظر زوجي ينام عشان اكل لان استحي منه ولا اهو عادي سويت رجيم ماسويت مايقول شي
اتمنى الاقي حيل لنفسي كرهة نفسي والثقة معدومه وعلى طول حزينة واكتئاب معاي من بعد الولاده يجيني
المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :
ثانوية
الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
ربة بيت
المشكلة بالتفصيل :
اختي عندي شراهية في الاكل من بعد ولادتي بنتي الاولى وصارة معاي صار لها 4 سنوات واسوي رجيمات وامسك نفسي بس هذا السنة مو عارفة امسك نفسي صارت الشراهية تزيد
ومن اعصب ماشوف الا اكل كثير من حلويات ونشويات خفت رغبتي الرياضة قليل العب
عمري 31 وزني 84 وطولي 154 ربة منزل ولدي 3 اطفال اصغر واحد( سنة و 8 شهور )حالين ارضع وبعد شهر تقريبا راح اقطع الرضاعه
بس الشراهية كل يوم تزيد وانا خايف من الامراض رغم كل يوم اقول بسوي رجيم واكل واشتري لي فواكه وخضروات بس يجي الليل على طول اكل حلويات
حتى لدرجة انتظر زوجي ينام عشان اكل لان استحي منه ولا اهو عادي سويت رجيم ماسويت مايقول شي
اتمنى الاقي حيل لنفسي كرهة نفسي والثقة معدومه وعلى طول حزينة واكتئاب معاي من بعد الولاده يجيني
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين-------عظم الله اجورنا واجوركم بمصاب ابي عبدالله الحسين عليه السلام
مشكورة اختي على المساعده ويعطيج العافية
لماذا ترغبين بانقاص وزنك ؟
فقط لتكوني رشيقة ، لصحتك ، لتكوني جميلة في عين زوجك ، اسباب اخرى ...
نعم اريد انقاص وزني لاكون رشيقة وحلوة في عيون زوجي وبعد عشان صحتي ومن الخوف من السمنة لان دائما ارى امي تعبانه من السمنة وخايفة اصير مثلها
- ما اسباب حزنك وانعدام ثقتك بنفسك ؟
اسباب الحزن بسبب المشاكل مع زوجي واحساسي بالوحده والخوف على اطفالي ولا اعرف كيف اربيهم عدل ولا اثق بنفسي
هل تعانين من مشاكل مع زوجك او اسرتك أو اي احد ما ؟
نعم مع زوجي
- ما النقص الذي تعانين في حياتك ؟
دائما احس بالوحده وقلت العاطفة ودائما احب احل مشكلتي مع زوجي بس موراضي يفهمني
لان انا عندي مشاكل مع نفسي ولا راضي يساعدني يقولي انتي ساعدي نفسك لان معاي خوف واكتئاب وتوتر وقلق واحباط وحزن
ولا عارفة ليش تدهورت حالتي وصرت اكل كثير
يتضح لي من خلال كلامك ان هناك علاقة بين شارهتك بالأكل ومشاكلك مع زوجك ..
ولهذا يجب اولا ان نعالج المشاكل التي بينك وبين زوجك وبعدها نعمل على وضع برنامج حمية خاص بك
أما اذا وضعنا الحمية اولا فلن نحصل على نتيجة مادام المشكل بينك وبين زوجك مستمرة !
أخبريني بالتفصيل ما المشاكل التي بينك وبين زوجك ، اسبابها ، منذ متى بدأت ، كيف عالجتها ، كيف تتفاهمان انتي وزوجك ؟
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي مشكورة على المساعده عذريني كتبت المشكلة مو مرتبة مو عارفة اول مره اطرح مشكلتي على احد في المنتدى معنا اختة عارفة بمشكلتي وخوي
متزوجة صار ليا قريب ال6سنوات عندي 3 اطفال بنت عمرها 5 سنوات ولد عمره 3 سنوات ولد عمره سنه
ترى مشكلتنا الكمبيوتر ومهمل بعض امور البيت اهو مايقصر في اشياء واشياء مقصر فيها
مقصر في وضع اللمبات سوى الحمام ولا الممرات اذا طلبت منه يجيب رجال يصلح يقولي يجي الرجال يصلح بذيك القيمة والتلفزيون بعض قنوات اهل البيت وغيرها ماتطلع جي احد يصلحه يقول بيجي بذيك القيمة ويضل مايسوي الشي يضل بسنه والسنتين والشهور
ومع عيالي عندي طفل محتاج دكتور نفسي وانا بعد رحت المستشفى حصلت الدخول على الدكتورة ب400 ريال مارضى ادخل قلت له خاطب الشركة يمكن تسمح لنا على التامينات ندخل مارضى لدرجة وانا في المستشفى ضليت اصيح وهو يقولي بتنتحرين انتحري وبعد كم يوم جاب ليا هدية رغم هذا الهدية الثانية اليذكرني فيها قلت له محتاجه المستشفى قال انت حاطة الامل على الدكتورة انها اهي الي بتعالجك معنا بروح عشان اريح نفسي واحل مشكلت ولدي
وماني عارفه شنو فيه اول زواجنه كان غير وبعد كل سنه وسنه يتغير
طلبت من السيد الفاطمي علاج لي ولزوجي ومو راضي زوجي يسوي معاي الاعمال معنا 5 ايام نسوية يقول زوجي انتي محتاجه الاعمال تسوينها والله
كل يوم اتمنى الموت كل يوم ادعي على روحي وسعات ودي انتحر وافتك بس اذكر عيال واذكر ربي
تعبت حيل وكل سنه اكلمة سعات معصبة واصارخ وسعات هادئه بس مااقدر وانا اكلمة لازم اصيح وسعات ارسل له رسايل احطه في الثوب وهو رايح العمل يشوفها
ترى زوجي انسان هادئ بس العيب فيه هوايته فوق كل شي اختي انا عاطفية حيل وزوجي بداية الزواج مومقصر بس بعد شهور بدى يقلل من الكلام
وانا عصبيه من قبل الزواج وبعد الزواج زدت عصبيه وتوتر وقلق واكتئاب بعد كل ولاده وخوف وزاد الخوف من بعد الحادث
وانا ساكنة في الرياض وبعيده عن اهلي واهله وزوجي ولد عمي
وكل مره يقول اخوي بيكلم زوجي بس انا موراضية من الخوف يتركني زوجي
وتوه من كم يوم قايله لي زوجة اخوي وهي اخت زوجي اخوي بيكلم بو العيال بس عليا انا خايفة
لان تعبانه حيل لدرجه يشفون وجهي تعبانه حيل من التفكير في زوجي وحتى قمت احس بالوحده رغما موجود في البيت زوجي بس مب معانا
معنا مخليه طاولة الكمبيوتر في الصاله بس كلا جالس يمه وانا انقهر لاشفته جالس ماحب اشوفه كلا جالس
حتى صرت اخاف اكلمه عن مشاعري وحتى لاقلت له احسه مايسمعني لان جالس عند الكمبيوتر
اختي هذا المشكلة
معنا وجها لوجهه احسن من الكتابة بس شسوي انتي وين وانا وين
عزيزتي حتى الآن لم توضحي المشاكل التي بينك وبين زوجك !
ما وضح لي فقط هو انه كثير الجلوس على جهاز الكمبيوتر
أما مسألة تصليح بعض الاعطال بالمنزل فهذة أمور جميع النساء تعاني منها ! أطلبي من زوجك أن يقوم
هو بالتصليح بنفسه (يتعلم) بدل ان يحضر عامل ويدفع له ، هكذا سيوفر فلوس
أما مشكلة تحديث ترددات قنوات التلفزيون أعتقد انها سهله ما تحتاج الى احضار عامل !
حتى الاطفال يعرفوا كيف يحدثوا القنوات !! تعلمي انتي تحدثيها لا تنتظري يحضر عامل ،حتى انتي بنفسك تختاري
اي القنوات تخليها وايها تحتاج الى حذف .. ممكن تعرف شلون تستخدمي جهاز الرسيفر تبع التلفزيون من شبكة الانترنت حتى (شيء مو صعب)
بعض الأمور ذكرتها ولم افهمها ؟؟
- مشكلة ابنك وانه بحاجة لطبيب نفسي ؟
- مشكلة انك بعيدة عن اهلك واهل زوجك ؟ أين المشكلة كونك ببيت مستقل ؟
- وليش تفكري بالأنتحار ؟!
- ما العلاج الذي طلبتيه من السيد الفاطمي لك ولزوجك ؟
*( وانا عصبيه من قبل الزواج وبعد الزواج زدت عصبيه وتوتر وقلق واكتئاب بعد كل ولاده وخوف وزاد الخوف من بعد الحادث)
- لم افهم عن أي حادث تتكلمين ؟
- ما اسباب عصبيتك قبل الزواج ؟
- ما اسباب خوفك ؟
* ( تعبت حيل وكل سنه اكلمة سعات معصبة واصارخ وسعات هادئه بس مااقدر وانا اكلمة لازم اصيح وسعات ارسل له رسايل احطه في الثوب وهو رايح العمل يشوفها )
- تكلمينه عن شنو بالضبط ؟
- وليش تصارخين وتعصبين ؟
شنو الرسائل اللي ترسلينه له ؟
* (وحتى قمت احس بالوحده رغما موجود في البيت زوجي بس مب معانا )
- كيف تقضين يومك من الصباح للمساء ؟
- ماهي اهتماماتك وهواياتك ؟
- هل انتي اجتماعية ولك صديقات تزورينهم ؟ هل تزورين الجيران ؟
- هل تحضرين المناسبات من مواليد أو احتفالات وغيره ؟
- ماهي طموحاتك واهدافك ؟
عزيزتي اذا تريدين التواصل بشكل مباشر مع اخصائيين بامكانك البحث بحدود منطقتك عن اخصائيين نفسيين أو مرشدين اسريين
