مشكلة... لا احلل الدخول إلا للمشرفات

[يازينب الحزينة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
كيف حالك اخت تقوى اتمنى ان تكوني في حاله جيدة

الجنس ( ذكر / أنثى ) :
انثى



الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) :
أعزب

المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :
ثانوي

الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
يدرس

المشكلة بالتفصيل :

سـ أحاول الأختصار
مشكلتي وهي انني منذ فتره طويلة تعرضت الى موقف من احد صديقاتي التي كانت بالنسبة الي اكثر من اخت
وكنت دائما اذا ازعلت او حزنت افضف اليها وكانت هي بمثابة الملجئ الوحيد الى احزاني
تعرضت الى موقف وكانت فتره ايام اختبارات
هي لم تحسن اختيار الوقت المناسب لكي تفصح عن الخبر الذي تريد ان تعترفه الي
لذا لم استطع اخبار احد وانني لم اكن متأكدة من صحة كلامة وهل هي كانت صادقة ام لا
لذا رغبت في تركة وصارت بينا عدهـ احداث في ذالك الوقت
الى ان انتهى العلاقة بينا تماما
وبعد شهرين من الحدث
اصابة بمثل الصدمة العاطفي
وجدت نفسي ابكي بلا سبب وعندما كنت اذهب الى المدرسة
وجدت نفسي ابكي ولكن بدون صوت وان في نفسي لما اكن ارغب بالبكاء
وبعدهـ تعرضت لكوابيس في احلامي والحزن لم يفارقني لعدة سنوات
انشأت موضوع عند السيد الفاطمي من اجل الكوابيس وبعد العلاج بفتره قليله انتهت والحمدالله
وبعدهـ خف الحزن والكآبه عني
عندما ذهبت الى الجامعه بفتره بسيطة
والآن اعاني من مشكلة وهي انني اذا ابتسمت ترتجف شفتاي امام كل الناس وايا كان
بالرغم من انني احاول اذا ابتسم ماترتجف شفتاي
ولكنني احيانا اذا تعرضت لموقف مضحك جدا جدا اضحك عادي اعتقد بدون ماتكون عندي رجفة
وشكرا

ملاحظة :انا من النوع الذي لا يحب ان يشرب ادوية

[يازينب الحزينة]

ممكن انك تزيلي عمري ^_^ وإذا لم يكن لديك وقت احذفي ايضا الموضوع .... وشكرا

[دماء الزهراء]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزة

عليكم التحلي بالصبر ومرعاة الحالات الأخرى والتزامات الاخت تقوى

وان شاء الله قريبا سوف يتم الرد عليكم


دَعَوَاتِي لَكُم بِالتَّوْفِيْق وَقَضَاء الْحَوَائِج عَاجِلَا كَلَمْح البَصرِبِحق شَهِيْد كَرْبُلْاءَ(ع)


اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[.:تقوى:.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالكِ ؟ اتمنى ان تكوني بأحسن حال ..

اشكرك عزيزتي على السؤال ، انا الحمدلله بخير

عزيزتي احتاج منك بعض التوضيحات لأستطيع مساعدتك على اكمل وجه بإذن الله تعالى ..

- هل انتي اجتماعية ؟

- هل لديك القدرة على التحدث امام مجموعة من الناس ؟

- هل لديك القدرة على القاء كلمة أو محاظرة ؟

- ما الأمور التي تسبب لكِ التتر والقلق ؟

- ما الاعراض التي تصيبك عند التوتر والقلق ؟

- هل تحبين الحديث أم انك صامته ؟

- كيف هي ثقتك بنفسك ؟

- هل تبادرين بالسلام عند الالتقاء بالناس ، أو تبادرين بالحديث عندما تودين ذلك امام مجموعه ، أو تبادرين بالسؤال عندما تكوني بحاجة لأمر ما من احد ما او في الدوائر والمؤسسات ؟

- هل تعتمدين على نفسك في تخليص اوراقك الثبوتية في الجامعة أو الدوائر و المؤسسات عندما تحتاجين ذلك أم هناك من ينوب عنك ؟

- هل تفكير كثيرا فيما سيقوله الاخرون عنك ، عند الحديث او فعل شيء ما ؟

- هل تفكير قبل النوم ، وفيما تفكرين ؟


الى لقاء قريب كوني بخير
حفظك الله

[يازينب الحزينة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
كيف حالك اختي تقوى
عندما رأيت اسئلتك شعرت بأنك فعلا ستساعدين فــ جميع الاسئله تدل على انك بارعه في حل المشاكل وبدون اي مبالغه
اعتذر لكي لأنني لم استطع الصبر في البداية لكي تشرفي على موضوعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالكِ ؟ اتمنى ان تكوني بأحسن حال ..
الحمدالله بخير عساك ان تكوني بخير

اشكرك عزيزتي على السؤال ، انا الحمدلله بخير

يارب دوم
عزيزتي احتاج منك بعض التوضيحات لأستطيع مساعدتك على اكمل وجه بإذن الله تعالى ..

- هل انتي اجتماعية ؟

قبل ان اتعرض لموقف من احد صاحباتي في الماضي كنت اجتماعية جدا جدا
ام الآن فــ علاقاتي محدودة واحاول ان اكون اجتماعية

- هل لديك القدرة على التحدث امام مجموعة من الناس ؟
في الماضي كانت لدي شقه كبيرة في نفسي اذكر حتى لم كنت في متوسط
كانت عندنا انا وصاحباتي شرح من كثر ماكنت واثقة من نفسي كنت اصحح اليهم الأخطاء
امام البنات والمدرسة والمدرسة كانت تشجعني على ذالك


- هل لديك القدرة على القاء كلمة أو محاظرة ؟

الآن لا ليست لدي القدرة

- ما الأمور التي تسبب لكِ التوتر والقلق ؟
الأمور التي تسبب الدي التوتر والقلق هي انني اخاف من طرف الأخر عند حديثي معهم بمجاهلتي
ليسى لأن حديثي ممل وكلامي فاضي بل لأني صنعت ذالك بنفسي
عندما يتحدثون مجموعه من الفتيات واحد تلوى الاخرى يستمعون لبعض ام ان ذا جيت اتحدث معاهم
اشعر بأن حديثي في الهواء وهذا الشي يشعرني بتوتر وقلق واشعر ان ليس لدي القدرة في مشاركتهم بالحديث
وابداء رأيي وان يدعمني الأخرون في كلامي ويستمرون معي في الحديث في نفس الموضوع لذي تحدثت عنه

- ما الاعراض التي تصيبك عند التوتر والقلق ؟
دائما اشعر ان كلامي غلط وماله داعي وان حديثي في غير موضعه لذا اصمت

- هل تحبين الحديث أم انك صامته ؟
احب الحديث ولكنني دائما اشعر بالأحباط فـ اصمت

- كيف هي ثقتك بنفسك ؟
محدودة احيان تكون لدي ثقه كبيرة في نفسي واشعر بالحماس عند دراسة محاضرة مثلا اشعر بأنني في الامتحان
ســ نجح وتكون لامتي ممتازة جدا

- هل تبادرين بالسلام عند الالتقاء بالناس ، أو تبادرين بالحديث عندما تودين ذلك امام مجموعه ، أو تبادرين بالسؤال عندما تكوني بحاجة لأمر ما من احد ما او في الدوائر والمؤسسات ؟
نعم ابادر بالسلام
بسبب الأشياء الي اني تعرضت اليه سابقا اصبحت لا ابادر بالحديث خوفا من تجاهل الأخرين وخوفا من ان يكون حديث ليس ممتعا
فـ حديث يكون في الهواء

- هل تعتمدين على نفسك في تخليص اوراقك الثبوتية في الجامعة أو الدوائر و المؤسسات عندما تحتاجين ذلك أم هناك من ينوب عنك ؟
أختي انسانة قيادية منذ ان كانت معي في المدرسة اصبحت تتدخل في جميع شؤني وان لا ارغب في ذالك احب ان اعتمد على نفسي
ولكنها سرعا ماتتدخل في امور حياني وتقول بأنني لا استطيع وان كلامي خطأ دائما في نظرهآ
هي ترغب بمساعدتي ولكنها تعمل الأشياء بدون علمي وان اتفاجئ بأنهآ فعلت ذالك عني فـ اصبح صامته هي اكبر مني

- هل تفكير كثيرا فيما سيقوله الاخرون عنك ، عند الحديث او فعل شيء ما ؟
نعم افكر كثيرا

- هل تفكير قبل النوم ، وفيما تفكرين ؟
نعم افكر ,,, افكر في كيف انني سـ اغير حياني نحو الأفضل وان اصبح موضع لثقه الآخرين
وان يعتمد علي الآخرون في امر ما

الى لقاء قريب كوني بخير
حفظك الله

يعطيك العافية

[.:تقوى:.]

عظم الله اجوركم بمصاب ابي عبدالله الحسين عليه السلام
..

الأمور التي تسبب الدي التوتر والقلق هي انني اخاف من طرف الأخر عند حديثي معهم بمجاهلتي
ليسى لأن حديثي ممل وكلامي فاضي بل لأني صنعت ذالك بنفسي
عندما يتحدثون مجموعه من الفتيات واحد تلوى الاخرى يستمعون لبعض ام ان ذا جيت اتحدث معاهم
اشعر بأن حديثي في الهواء وهذا الشي يشعرني بتوتر وقلق واشعر ان ليس لدي القدرة في مشاركتهم بالحديث
وابداء رأيي وان يدعمني الأخرون في كلامي ويستمرون معي في الحديث في نفس الموضوع لذي تحدثت عنه

اذا انتي تعرفين نقطة ضعفك جيدا ..الآن عليك العمل على التخلص من هذا الضعف

اولا : اعملي على تثقيف نفسك في شتى العلوم وركزي حول اي موضوع يمر عليكِ لا تعرفين فيه شيء ،أبحثي عنه

ثانياً : ثقي بنفسك عند الكلام والحديث ان الكثيرات لايحملون ثقافتك وذكائك (ولكن احذري الترفع على الناس)

ثالثا : عندما تريدين ايضاح امر ما للآخرين وسط مجموعة ركزي على كيفية ايصال المعلومة بشكل واضح و مفهوم حسب عقولهم ،فقط
و لاتركزي على امور اخرى مثل ماذا سيقولون وكيف ينظرون لك ...

رابعاً : استعيني عند حديثك ببعض السور والاحاديث والاقول عن اهل البيت عليهم السلام ليكون أكثر قوة ويشعر الآخرين بقوة حديثك وصحته

خامسا: اضيفي بحديثك بعض الطرفة فهذا يجذب الناس كثيرا ..

اعملي على هذه النقاط جيدا وستتحسن ثقة بنفسك كثيراً


بالنسبة لتخليص امورك الخاصة من اوراق وغيره ، اطلبي من اختك ان تصاحبيها اثناء تخليص بعض الاواراق سواء خاصة بك ام لا

واطلبي منها ان ترشدك لكيفية تخليص بعض الأمور .. عزيزتي كلما تعلمتي الاعتماد على نفسك واختلطي با لآخرين وتعلمتي كيف تخلصين امورك بنفسك

سواء في الجامعة او اي مكان آخر ، زاد من ثقتك بنفسك وزادك قدرة على التفاعل الاجتماعي وخفف من خجلك عند تعاملك مع الآخرين

فأحرصي على ان تتعملي من اختك ..


ابتعدي عزيزتي عن التفكير فيما يقوله الآخرون عنك ، فهذا يجعلك تقفي مكانك ولا تتقدمي ابداً !

لا تفكري قبل النوم بأمور سلبية وغيريها الى أمور ايجابية ..

حفظك الله [/align]

[يازينب الحزينة]

فأحرصي على ان تتعملي من اختك ..

كيف حالك أختي تقوى اتمنى ان تكوني في تمام الصحة والعافية
اعذريني اختي تقوى لأنني تأخرت في الرد ولم اقم بعمل بما نصحتيني به لأنني احاول ان اغير حياتي الى ماهو افضل بالنسبة لتفكيري
وقناعتي بذالك
وفي الحقيقة بمجرد قرات ماكتبتيه الي وشفت كلمت حاولي ان تتعلمي من اختك
والمقصود من الكلمة ( تتعلمي من أختك)
حسيت اني بانفجر من القهر لاني احس ان هي السبب في خراب حياتي
فـ هي دائما تصغرني قدام البنات وصديقاتها وتفشلني قدامهم وتصرخ عليي
وتشوهـ سمعتي امام الكل حتى خالاتي واهلي
فـ أنا الآن اتعالج مع السيد الفاطمي لأيجاد سكن بمفردي ليكون امن واعتمد على نفسي واثقف نفسي اكثر
فـ العيش بمفردي افضل من العيش مع انسان يقلل من قيمتي ويشعرني بأني طفله ولا استطيع الأعتماد على نفسي
وانا من النوع الذي لا يـتأثر بالسهولة بس كثرة الضغط ولعدهـ سنوات من هكذا معاملة اصبحت حساسة على اتفه الأسباب
حتى في الجامعه قد نزل مستواي الدراسي بشكل كبير وملحوظ

فـما الذي ترينه مناسبني
بـ أنتظارك

[.:تقوى:.]

اهلا يك عزيزتي ..
انا بخير الحمدلله ، شكرا لسؤالك
كيف حالك انتي ؟

ما اقصده عزيزتي أن تتعلمي من اختك المباردة ، الاعتماد على النفس ، الأمور الايجابية

تعملي منها ما يفيدك ..

أما بالنسبة لأسلوبها واحراجها لكِ أما الغير ، أوقفيها وتكلمي معها بحزم ووضحي لها أنك لا تحبين أن يعاملك

أي كان بهذا الأسلوب وعليها ان تحترمك وتراعي كونك أختها ..

أما السكن وحدك فلا اعتقد أن هذا حل للمشكلة بل هروب منها

إن انتقلتي لمكان آخر ولم تعودي تري اختك هل يعني أنك لن تواجهي شخصيات مشابهة لشخصية أختك ؟؟

وهل يعني أنك لن تواجهي المشاكل أبداً ؟؟

عزيزتي أن الازمات والمشاكل التي نمر بها هي بمثابة الدورس والعبر لنا ومنها نتعلم كيفية التصرف الصحيح عندما تواجهنا مشكلة مشابهة ..

الانسان الايجابي يتعلم كيف يحل مشاكله لا يهرب منها وإلا الأفضل له أن ينقطع عن الناس والعالم حتى لايتعرض للمشاكل

لا تجعلي المشاكل تؤثر عليك وعلى مستقبلك ، حلي المشكلة بوقتها وأنهي الأمر ولا تبقي تفكيري في المشكلة وتأكلي بنفسك

ولا تنتظري أن يشعر الآخرين بغلطهم ريتعتذرو بل انتي واجههي ووضحي ان ما فعلوه خطأ في حقك وطالبي بأعتذرا

كوني قوية وثقي بنفسك

تمرين : كرري كل يوم بصوت مسموع قبل النوم وعند الاستيقاظ
لمدة 21 يوم ، واخبريني بالنتائج ..

* ( أنا قوية وبمقدوري مواجهة المشاكل التي تواجهني )

كرري عشر مرات


موفق لكل خير
حفظك الله

[يازينب الحزينة]

بسم الله الرحمن الرحيم

هلا فيك اختي تقوى انا بخير الحمدالله
اسفه لم انتبه لما كنتي تقصدين بالشكل الصحيح

اشكرك على هذه النصيحة
بالفعلا اختي تقوي كلامك صحيح يعتبر هذا الشي الذي ارغب في فعله هروب من المشاكل
لكنني حاولت كثيرا في انا اوضح لها بانني لا احب هذا الاسلوب الذي تعاملني بها
وحاولت مرارا وتكرار
عزمتة ذات مره على مطعم وكان اسلوبي جدا جميل معها
اقنعته بطريقتي الخاصة بأنني ارغب في انا اخرج معها لوحدنا كي لاتقوم بالأتصال
على صديقاتها كما كانت تفعل دائما اذا طلبت منها ذالك تقوم بالأتصال وتتهرب كانت من خروجنا بمفردا

وعندما اقنعتها وذهبا للمطعم قلت اليها بأسلوب جميل جدا وعيني تلتقي في عينها كانت
بأنني لا احب هذا الأسلوب الذي تعاملني بها 3 سنوات وانا اقوم بالمحاولة دونه فائدة
تأثرة كثيرا من تصرفاتها تفكيرهـ غير عن تفكيري
اسلوبي في الحياة غير عن اسلوبها
تعاملي مع المجتمع والناس والأصدقاء مختلف تماما عنها مع
لانتفق مع بعضا البعض في امور كثيره
لانتكلم مع بعض في موضوع معينا إلا واختلفا فيها وتم الخصام والصراخ بيننا
دائما تقلل من قيمتي وتعتبر كل ما افعلها خطأ وغير صحيح
دائما تفاجئني بأمور لا احبها وانا انحرج منها امام الأخرين

دائما تفاجئني بأمور انا لستا موافق عليها
تتصرف دون ان تسئلني ان كنت ارغب في ذالك ام لا
تحطني دائما في الأمر الواقع
وانا اقوم بتخفيف عن ذالك واقبل في كثير من الأحيانا كي اخفف من الصراخ بيننا

تعبت كثيرا لذا لم اقرر هذا في يوم وليلة لااااا

حاولت اخبار ابي بذالك لكنها لا يستطيع التصرف في هذه الأمور ودائما يتهرب من ذالك ولا يحل المشاكل التي تحدث بيننا
امي عاطفيه ولاتستطيع ان تقف لا معي ولا معها
اختي الكبرى لديها مشاغلها في الحياة لكونها موظفها

وايضا هي دائما تدخل في امور حياتي الشخصية وانا لا احب هذا
ودائما تتهمني بأمور انا لا ذنبا لي فيهااا

[.:تقوى:.]

حاولت اخبار ابي بذالك لكنها لا يستطيع التصرف في هذه الأمور ودائما يتهرب من ذالك ولا يحل المشاكل التي تحدث بيننا
امي عاطفيه ولاتستطيع ان تقف لا معي ولا معها
اختي الكبرى لديها مشاغلها في الحياة لكونها موظفها

اعتمدي على نفسك في حل مشاكلك ولا تعتمدي على والدك او والدتك

فقريبا ستتزوجين وتكون لكِ حياتك الخاصة ، كيف ستحلين مشالك مع زوجك إذا لم تعتمدي الآن على حل مشاكلك

الخاصة بنفسك ..! كوني واثقة من نفسك ، قوية ، حازمة عند مواجهة المشاكل التي تعترضك ..


عندما تشعرين بمضايقة أختكِ لكِ ، اطلبي منها أن تتوقف عن مضايقتك وأن تتركك وشانك

إذا لم تسمع اصرخي في أذنها بقوة ، ستوجعها وهكذا ستتأكدين ان كلامك وصل ..


بعض المواقف عزيزتي تعاملي معها بمزاح وضحك ، فبعض المواقف لا حاجة للتوقف عندها

ويفضل تجاهلها .. ( طنش تعش تنتعش )


فقط ثقي بنفسك واعتمدي على نفسك

حفظك الله [/align]