بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحاله الاجتماعيه زوجه وام
لثمانيه ثلاث بنات وخمسه صبيان
الحاله الدراسيه اعدادي
العمر تقريبا خمسين سنه
ربة بيت
مشكلتي بدات من نقلت الى سكن جديد من عشر سنوات تقريباجيراني اقرباء لي بما معناه خالي وصار داخل طالع في بيتي باذن وبدون اذن هو وزوجته الثانيه بالاخص وعياله منها حط باله علينا في كل شئ حتى في اكلنا وشربنا ودراسة العيال وغيرها من الاشياء تطول شعرت بعدم الارتياح لاكن احاول الى ان اتى يوم بالنسبة لي مشاوم يوم زواج ابنته عمل زواجهابخيمه اصلحها بيده امام البيت ودخل بيتي بدون علم مني لاخذ بعض الاشياء من مخلفات البناء يثبت بها اعمدة الخيمه كانت عندي طفله عمرها سنه وقتها كانت مع اخوانها انفلتت بغفله منهم وتبعته وهو ياخذ الاشياء وسقطت بالبركه وغرقت حاولوا انقادها لاكن بدون جدوى الى ان توفيت بعد دقائق معدوده لوصولها المشفى دخلت في حاله نفسيه رهيبه انا وعيالي وشعرت ان فرحتي قتلت من وقتها لم تزورني الفرحه صرت اسمع بها لاكن لااراها فوضت امري الى الله سبحانه وتعالى قويت نفسي واستسلمت لقضاء الله وقدره لاكن هؤلاء لم يتركوني بحالي توالت المشاكل علي من حدب وصوب حتى من اصغر عيالهم سرقه ومضايقات اتهامات تهديد الى ان حولوا حياتي الى جحيم بسبب كذب زوجته وتحايلها ومكرها بعد ماكانت صديقه صارت لي عدوه لاني ابتعدت وبعدت عيالي عنهم اغلقت بابي لابعدالمشاكل عني وارتاح وتبرد حرارة وجدي لاكني دخلت معركه نفسيه معهم هم كما ذكرت جيران انا من النوع اللي مايخرج كثير لاكن في المناسبات الدينيه اشارك الجيران والتقي بهم ارجع بيتي بحالة اكتئاب وياس من المضايقات اللي اتلقاها منهم العيله كلها نساء ورجال لما يلاقوني كانهم شايفين عزرائيل يتغطوا وحركات الجهال التي لاتليق يضايقوني بها والان مضت عشر سنوات وانا على هذا الحال ارشديني ماذا افعل استسلمت للتفكير بالاشياء الكذب التي نقلتهاعني وصدقوها حاولت ابرر موقفي بان هذا الكلام لم يصدر مني لاكن لافائده كلهم جهال صرت اخرج بين فتره وفتره وارجع مكتابه وقلبي يوجعني واتحسف على اني صرت جوار هم مايالمني اني الان لااستطيع الخروج بالحاره لانهم يتواجدون في كل بيت لاستماع القرائه وغيرها ماذا افعل ابي اكون قويه ابي اختلط بالناس بالاضافه لااموري وامور عيالي كلها متعسره هذا مايهيج علي احزاني تعبت هل اجد عندك الحل لاتخلص الاحباط والياس الذي سيدمر حياتي عملت اعمال لاتعد ولاتحصى وكل ماتجود به نفسي من اعمال سماحة السيد الفاطمي وغيرها لتسهيل الامور لاكن بدون جدوى
لك تحياتي اخت تقوى
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي العزيزه تقوى وشكرا على الاهتمام والنصيحه
ما وصلت اليه اختي من احباط وياس وانحطاط بالجسد شئ طبيعي اولا من قوة وشدة الصدمه علي ثانيا من كثرة المشاكل المتتابعه من بيت خالي واتباعهم بالاضافه الى مشاكل الحياة الاخرى انا انسانه مؤمنه بالله جل وعلا وكل انسان ياخذ نصيبه الحمد لله على كل حال وما اشعر به الان ردة فعل للضغوط التي عانيتها طول هذه السنوات فانا كما ذكرت اريد ان اصير قويه واتخلص من هالسلبيات المحيطه بي تعبت وانتي اختي فهمتيني بسرعه وصلتي الى الشئ المطلوب ان المشكله فيني وهذا مااسعى واطلبه الان التخلص من المشكله اللي فيني خوف قلق حيره تفكير صرت اتحسس من اي شئ يقال ابي اتخلص من هالشئ واعيش حياتي طبيعي بدون قلق وساتابع معكي البرنامج التي ستضعينه وعلى استعداد تام لتطبيقه انا بالانتظار
دمتي بحفظ الله
وعليكم السلام و الرحمة
كيف حالك اختي الكريمة ؟ اتمنى تكوني بأحسن حال ..
ممتاز جدا اخيتي اتخاذك هذه الخطوة للتغيير ..
اول خطوات التغير هي أن تركزي على نفسك ، ذاتك وابتعدي عن التركيز على الآخرون وما يفعلونه
سواء تجاهك أو تجاه الغير .. فمهما قالوا أو فعلوا لا تعيريهم أي اهتمام ، فما يفعلونه من اذية وكيد ليس إلا ناتج عن
مرض في نفوسهم فلا تحطمي نفسك لتحققي النجاح لهم وترضيهم برؤيتك محطمه، كئيبة ، منعزلة ..
فأول الأمور يجب أن تختلطي بالناس ومن حولك ، وإن حصلت مضايقات أو استفزاز لكِ لاتهتمي وتجاهلي
وضعي في بالك :
* الاختلاط بالناس للترويح عن نفسك
* الاختلاط بالناس لأنك بحاجة لهم وهم بحاجة لك
* لكسب صدقات أكثر
* ليرى الآخرون أنك انسانة طيبة وخلوقة
* الاختلاط بالناس يساعد على كسب ثقافة التوافق الاجتماعي والنفسي ( فالذي ياعني من مرض نفسي تجدينه لا يختلط بالناس )
* افعلي ذلك لأنك تحبين نفسك أولا و تحبين الناس ثانياً
** قبل خروجك ابتسمي وكرري ( الجميع يحبني ويريد مجالستي ) عشر مرات بصوت مسموع
هذه أول خطوات التغيير اريد منك تطبيقها واخباري بالنتائج كيف كانت ، وكيف واجهتي من يستفزك أو يحاول مضايقتك
وافعل كما اخبرتك سابقا ( تجاهليهم هؤلاء مرضى ) ..
تمرين لكِ :
كرري قبل النوم وعند الاستيقاظ ( أنا سعيدة ) عشر مرات بصوت مسموع
لمدة 21 يوم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي العزيزه تقوى اتمنى ان تكون بصحه وعافيه
هذه احوالي اثناء تطبيقي الى البرنامج مدة 21 يوما
اول يوم شعرت بشئ طفيف من التغيير في نفسيتي بعدها بيوم صار عندي تحدي الخوف بدون قلق حتى لما اتصلت لي وحده مقربه جرحتني والمتني بتصرفاتها من سنه تقريبا دخلت بحاله نفسيه رهيبه بسببها تحدثت معها ونسيت كل تصرفاتها معي كنت اتحاشى رؤيتها اوالكلام معها كلما تذكرتها اشعر بقلبي يوجعني ويشتد معي الصداع في هذا اليوم لم اشعر بالوجع كثير الذي يعتصر قلبي كما كنت سابقا التغير واضح بالنسبة لي كنت لما اجلس من النوم اشعر برجلي ستسقطان ولااستطيع النهوض من الفراش الا بصعوبه خصوصا في غرفتي الخاصه ولاانام جيدا انهض لاباشر بعض اعمال المنزل واجهز الفطار وارجع انام لاتوجد لدي القدرة على مواصلة اعمال المنزل او الخروج منه في الصباح لاكن بعد تطبيقي البرنامج صرت اخرج مع زوجي في الصباح لقضاء حاجياتي حتى لو لم انم جيدا بالنسبه لزوجات خالي انا من النوع اللي ما اخرج كثيرا لاكني رايتهم اكثر من مره و لم اعمل لهم أي اهتمام كالسابق واحاول استخدم تمرين المساحه لمخي حتى لو اجبرت على التفكير امسحه على طول اشعر بهدوء نفسي طول اليوم بس مازلت لما اصحى بالصباح اشعر ان رجلي ستسقط وينتابني الضيق واشعر بحالة الياس لاكني اتذكر التمرين واعمل به و اقوم من سريري بسرعه حتى لااستسلم للاحباط والاكتئاب في هذه الفتره احاول احضر مجالس حسينيه متنوعه مثل التوسل باهل البيت عليهم السلام وحضرت محاضره للاخت الاستاذه وئام المديفع العلاج بطاقة الصلاة على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين سابقا كنت اخجل اتصل اسال او استفسر لاكني كنت طبيعيه اتصلت سجلت ذهبت لاستلام البطاقه بدون خوف وقلق من مقابلة الناس سواء كنت اعرفهم اولم اعرفهم حضرت المحاضره كانت محاضره شيقه بالنسبه لي ولكوني اول مره احضر مثل هذه المحاضرات خرجت بنفسيه لاباس بها بين الهادئه والمضغوطه خصوصا بعد اداء التمرين شعرت بالام شديده براحة الكفين وتعبت وشعرت بزدياد لوجع القلب ومن يومها وانا اصحى بالم يعتصر قلبي بشده وانحطاط الجسد اشعر احيانا كان السعاده تقترب مني لاكني لااراها انا في السابق كنت ملايه وخياطه تركت المهنه التي اعشقها بسبب انشغالي بالبيت والاولاد والان عندي الرغبه ان استعيد موهبتي لاكني حاليا لاتوجد عندي الجداره اوالابداع في ذالك لكوني بالنسبه للقرائه من امسك الكتاب تتزايد عندي نبضات القلب وترتجف يدي و تنتابني كحه وينكتم صوتي ولااستطيع المواصله رغم اني جيده بطريقة الالقاء واثارة المشاعر لسكب الدمعه للمستمع وكذالك الخياطه التفكير لايجعلني اركز كالسابق في تصميم المديل اتمنى لوتساعديني في ذالك
اشكرك جدا جدا لتقديم المساعدة لي
لك تحياتي
وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك عزيزتي ، كيف حالك ؟
اتمنى تكوني بأحسن حال ..
التطور الحاصل في حالتك ممتاز جداً وهو بمثابة الانجاز ..
انتي انجزتي الكثير فلا تنسي أن تكافئي نفسك عزيزتي بفعل أمر تحبينه أو تخصيص وقت لنفسك من عناية ورعاية
أو نزهه .. ابدعي في مكافئة نفسك كلما انجزت خطوة للأمام ، هذا يساعدك على تحفيز نفسك ..
تابعي محاضرات الاستاذة وئام المديفع ستفيدكِ كثيرا ، وإذا كان بمقدورك زيارة مركزها وطلب برنامج لعلاج الاكتئاب سيكون ممتاز
انا في السابق كنت ملايه وخياطه تركت المهنه التي اعشقها بسبب انشغالي بالبيت والاولاد والان عندي الرغبه ان استعيد موهبتي لاكني حاليا لاتوجد عندي الجداره اوالابداع في ذالك لكوني بالنسبه للقرائه من امسك الكتاب تتزايد عندي نبضات القلب وترتجف يدي و تنتابني كحه وينكتم صوتي ولااستطيع المواصله رغم اني جيده بطريقة الالقاء واثارة المشاعر لسكب الدمعه للمستمع وكذالك الخياطه التفكير لايجعلني اركز كالسابق في تصميم المديل اتمنى لوتساعديني في ذالك
إذاً انتي خادمة أهل البيت عليهم افضل الصلاة والسلام ، فأطلبي منهم العون في الرجوع لخدمتهم
ثقي بنفسك وقدري ذاتك وكرري في نفسك ( أنا قادرة ، أنا مميزة في القراءة الحسينية ، أنا استطيع ..)
جربي ان تقرائي بالبيت لوحدك بصوت واضح وتمرني عدة مرات ، ثم جربي أمام قريباتك أو بعض الجارات
(عدد قليل من الناس اعني ) عدة مرات ، ثم في الحسينية أقرائي حديث ومرة دعاء ( مقطع بسيط ) بالتدريج الى أن ترجعي من جديد كما كنتي وأفضل .. لا تضغطي على نفسك ولا تجهديها أبدائي حبه حبه ..
بالنسبة للخياطة ابحثي عن مركز يقدم تدريب للخياطة والتفصيل وانظمي إليه
وكانك تتعلمين من جديد ، هذا سيساعدك كثيرا في الرجوع لهواياتك المحببة
ولاتنسي تصورين اعمالك نبي نشوفهم
** ممارستك لهواياتك وشغل وقت فراغك يساعدك في تخطي أمور كثيرة كانت عقبات في حياتك سابقا
كلما شغلتي وقت بما تحبين كلما شعرتي بالسعادة والرضى عن نفسك وذاتك ..
اريد منك عزيزتي ممارسة المشي خارج المنزل مدة 10 دقائق بشكل يومي أو 3 مرات بالأسبوع
ويفضل المشي في 8 صباحا او عصرا شرط أن تكون الشمس بارده
* انتبهي عند ممارسة المشي أن يكون رأسك للأمام و الظهر مستقيم والخطوات متساويه ..
* ركزي على تنفسك وتخيلي أنك تأخذين الهواء النقي ( طاقة ايجابية ) وتدخلينه الى جسدك فيخرج السموم ( الطاقة السلبية )
من جسدك .. خذي نفس عميق واخرجيه ببطئ وبهدوء
طبقي التمرين واخبريني عن النتائج ..
بالنسبة للآلآم التي تشعرين بها عند الاستيقاظ
اريد ان تخبريني عن الالوان في غرفة نومك وماذا تحوي من اجهزة الكترونيه ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخت تقوى يعطيك العافيه
اشكرك جدا على المساعده بالنسبة للآلآم التي تشعرين بها عند الاستيقاظ
اريد ان تخبريني عن الالوان في غرفة نومك وماذا تحوي من اجهزة الكترونيه ؟
بالنسبه للالوان اخت تقوى بغرفة النوم الجدران اللون الازرق لون السماء السقف ابيض به بحره لونها ازرق ايضا
الارض جارنيت بيج الفاتح الستائر كنديه بها رسومات واحده شلالات مياه والثانيه حديقة خضراء اشجارورود زهور
لون الاثاث خشبي المحروق وقطعة زل صغيره ابيض على احمر غامق الباب والخزانه خشبي المذهب
لون طقم الحمام انت بكرامه الاخضر الغامق
الاجهزه الالكترونيه تلفزيون نادر مانشغله ثلاجه جهاز مساج الظهر طبعا الجوالات تلفون المنزل
موقع الغرفه شمال شرق شمال في محطة كهرباء كبيره تخص شركة الكهرباء وقريبه جدا من غرفة النوم
تحياتي القلبيه لك اخت تقوى
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخت تقوى يعطيك الف عافيه
شكرا للمساعده
بالنسبه لتغيير مكان غرفة النوم لايمكن لانها الغرفه الرايسيه بالنسبه لالوان الفرش كلها الوان فاتحه ومريحه للنفس
بالنسبه للقرائه الحسينيه انا لست منقطعه مازلت اشارك بالمناسبات وكلما سنحت الفرصه بس كما ذكرت لك تنتابني الرجفه خفقان القلب واتباعها لربما لم اوضح لك سابقا انني تعرضت لبعض ا لموقف وانا اشارك بالقرائه لحساسيتي الزائده صرت اتجنب المشاركه في بعض الاماكن واشعر بالخوف ان احد ما يجرحني بحجة نحن لانقصدك نفتكرك فلانه مثل ماحصل لي فعلا انني لست المقصوده حاليا كما نصحتيني بعد الصلاة خصوصا بعد اداء الاعمال المباركه اللي اتلاقاها من سماحة الاب الروحي السيد الفاطمي حفظه الله ورعاه اقرا مجلس حسيني لوحدي واطبق البرنامج باني قادره صرت اشعر برغبه وحماس للمشاركه اكثر وبدون قلق اوخوف من احد وان الذين حولي يشاركون ليسوا افضل مني الى ان التقيت بامراه من الجيران في فرح بنت اخي اعرفها بالاسم فقط ولكوني لااخرج كثيرا رئيتي لها تعد على الاصابع التقيت بها في الفرح صدفه سلمت علي بشوق وحماس كانها تعرفني من زمن وجلست قريب مني مع امراه تعرفها جيدا من جيرا ن اهلي وصارت تتحدث معها عني وتسالها هل سمعتي قرائتها الجميله قالت أي نعم سمعتها اكثر من مره فعلا قرائها جميله جدا قالت أي جميله بالداخل والخارج روحها جميله وداخلها نقي هادئه في اطباعها حسنه باخلاقها ماشاء الله عليها حائزة على كل الصفات الجميله اشارت الى امي كانت معي ام فلان عسل الله يحميها لكم ابتسمت امي لانها تعرف هذي مواصفاتي شعرت بشئ في داخلي يسعدني ويعزز ثقتي بنفسي اكثر واكثر كما كنت فعلا من زمن لم ارى احد يمدحني لاارى الا اشخاص تحطمني وجائت امراه اخرى في نفس الوقت ايضا سلمت علي قالت لي رايتك ليلة الزواج وانا اعرفك من كنتي صغيره صرت اطالع فيك هل هذي هي ام وحده من اخواتهاانا لم اعرف خواتك بس اعرفك ماشاء الله عليك لم تتغيري حمدت ربي كثيرا انا مازلت مميزه كما كنت سابقا رجعت منزلي مبتهجه ومسروره وكان الابتسامه رجعت الى وجهي من جديد اشعر بسعاده تغمرني رغم الحسره والالم الذي يعتصر قلبي واحده من زميلاتي الدراسه اثارت مشاعري بسؤالها لي ليلة الفرح لماذا انتي وانا لم نزوج احد من عيالنا الى الان كل الناس عيالهم تزوجوا الانحن قلت لها الرزق بيد الله سبحانه قالت نعم بس في شئ غريب كل زميلاتنا زوجوا عيالهم ونحن عيالنا معوقون عن الزواج الى متى سيفك هذا العوق اجابتها وحده قريبه منا ان شاء الله سيفك وتفرحوا جميعا فكرت بكلامها جيدا شعرت انها محقه بكلامها كل من حولي زوجوا عيالهم صرت اشعر بنقص بس هذا الشئ مو بيدي هذابيد الله عز وجل متى ماراد للشئ يقول له كن فيكون ورغم هدوئي اشعر بحسره في داخلي لان اثناء التصوير اختي حاولت معي باخذ نفس عميق طرده خارجا لاشعر بارتياح ولم تفلح تظهر الصوره باني مشحونه كاتمه شئ في داخلي تبعتها ليله اخرى حضرت مجلس قرائه كررت السؤال صاحبة المنزل عيالك حائزون على كل الصفات الجميله لاكن لماذا لم يتزوجون الى الان لاصبيه ولاصبيه لاينقصهم شئ بس هذي سنة الحياه قلت لها الامر بيد الله سبحانه قالت اي بس قلب الام لايرتاح هكذا فهيجت احزاني وقتها لاكني اتجاهل الامر واحاول النسيان لانه بيد الخالق عز وجل هو من يقسم الارزاق وانه لن ينساني من كرمه فيطمان قلبي اكرر كلمة دع الخلق للخالق
احوالي اثناء القيام بتطبيقي برنامج المشي صرت اشعر بتعب وضيق بالصدر والم بالقلب اصحى الصباح اقوم من الفراش بسرعه ادي الصلاة واجلس بعض الايام بالحديقه افتح الماء واحاكي الشجره ابث لها شكواي وابكي الى ان اشعر باني تخلصت من حمل ثقيل على صدري امشي شوي لمدة عشر دقائق بالبلكون واشم الهواء النقي الى ان اشعر بالراحه قليلا ادخل واجهز الفطار وابدا ببعض الاعمال المنزليه وارجع اكمل نومي الى الحاديه عشر تقريبا حسب الظرف عندي اذافي مشاوير تستدعي الخروج اخرج اذا مافي ارجع انام وبعض الاحيان اخرج للمشي خارج المنزل لاكن لااستريح لاستنشاق الهواء جيدا لكون وجهي مغطى مثل ماكون حريه بداخل المنزل وبجانب الزرع اخذت طفلي وذهبت خارج المنطقه لتغيير روتين في حياتي استمتعت كثيرا بالرحله ورايت اشخاص جدد تلقيت دعوه لحضور مجلس توسل بالسيده زينب عليها السلام اشتقت ورغبت في المشاركه لاكن الوقت ضيق ولم تسنح الفرصه لوجود القارئه الخوف والقلق تقريبا قد انزاح عن كاهلي بالنسبه للقرائه لاني حاليا احضر معظم المجالس اشارك بدون تردد اللي كنت اعاني منه اثناء السنين الماضيه بالنسبه للخياطه امسك المقصق لبعض الاشياء البسيطه انجزها تعتبر بدايه جيده الحمد لله على كل حال اتمتع بهدوء اعصاب هذه الفتره لم اشعر بهام نذو زمن بعيد ورغم الارتياح والهدوء النفسي الذي اشعر و اتمتع به حاليا تاتيني نوبات الم تعتصر قلبي بين الحين والاخر تنغص علي هدوئي وتشعرني بالاحباط والياس هذه احوالي اخت تقوى هذه الفتره اشكرك جدا من اعماق قلبي للمساعد القيمه في ميزان اعمالك ان شاء الله ولاحرمنا الله من عطائك في انتظار جديدك
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخت تقوى يعطيك العافيه
هذه احوالي هذه الفتره انا مستمره على تطبيق البرنامج مثل مانصحتيني به
اثناء المشي صرت فعلا اشعر بارتياح رغم الخفقان المستمر معي
صرت اتعامل مع ا للون البرتقالي بالملبس وكل شئ برتقالي لونه اشعر انه يريحني واكل البرتقال وشرب العصير لاني سابقا كنت اتحاشى شرب عصير البرتقال عادة يسبب لي حرقان بس الان صرت اشربه بكثره الحمد لله اشعر بارتياح ولم اشعر بالحرقان والحموضه كالسابق
بالنسبه لوضعي الان حاليا امر بازمه اتعبتني كثيراارهاق وتعب الام شديده تعتصر قلبي بين الحين والاخر بسبب الزعل الضغوط الكثيره التي المت بي من ضمنها جور ام الزوج المستمر علي بسبب وبدون سبب انا لم اذكرها لو ذكرتها لمتلات صفحات المنتدى من ثلاثين سنه واكثر كتمتها بصمت في داخلي والان تضاعفت واحمالي لهذه الضغوط قل ساحكي لكي بعض الضغوط التي اتعبتني كثيراام الزوج كبيره بالسن و حاليا مقعده لاتستطيع مساعدة نفسها باي شئ وبما انها عصبيه تسيئ الظن بالاخرين صاحبة جور عداوه على كل من حولها حتى مع زوجها الله يرحمه ماحتملهاتركها وتزوج باخرى بما معناه سيئة خلق تتعب كل من تعيش معاه او يعيش معها في الاول كنت متحمله وصابره لكونها عمتي اخت ابوي وام زوجي الولد الوحيد مع ظروف اللي مريت بها تعبت نفسيا وجسميا صرت لااستطيع مساعدتها ولاحتى مساعدة نفسي اضطرينا الى استقدام الشغاله للمساعده من اول اسبوع رفضت مساعدتها صارت تشكو من لسانها حاولنا بشتى الطرق ولم تنفع جلست اربع شهور وهربت رجعناها وقتها لم نفكر باستقدام اخرى للمشاكل اللي شفناها وعانيناها منها ومن الشغاله تحملت الشغل البيت والاولاد وام الزوج وقتها حملت بطفلي بدات ارتاح نفسيا لاكن جسميا متعبه ولكونها ضريره لااستطيع شيلها وحطها وهي من النوع الاتكالي استقدمنا شغاله ثانيه مر اقل من اسبوع وبدات المشاكل كلمتها صارحتها باني حامل ولااستطيع مساعدتها خفت شوي لاكنها لم تنتهي كل شوي تجرحها بكلمه وترمي عليها الاشياء وتطردها عندما تاتي لمساعدتها شرحنا للشغاله الوضع بدات تتفهم وصبرت سنتين تقريبا حنا متخوفين من شغاله جديده لانها ماراح تتحمل عرضنا عليها تجلس سنه ايضا وافقت جلست تقريبا اربع شهور وانا قايمه بكل شغل البيت تركت الشغاله لمساعدتها فقط بدات ام الزوج لاتطاق اصراخ ليل نهار الشغاله طقت وصارت مثل المجنونه من قلت النوم ومن تصرفاتها معها فقدت صبرها مثل ما تعرفي انهم ماليهم امان على ماخلصنا اجرائات سفرها تعبنا جدا من تصرفاتها اضربت حتى عن الطعام وصارت مخيفه في تصرفاتها عشنا ايام رعب وخوف لين حان موعد الطياره هي من جهه وام الزوج من جهة اخرى تعبت لاادري كيف اصف لكي الموقف الذي مريت به ام الزوج تعاني من الرجفه بنصف جسدها تقريبامررناها على المستشفيات كلهم يقولون امراض شيخوخه اياديها تهتز ونصف من جسمها على طول تصرخ عالجوني يعطوها مسكن ومغذي ويرجعوها مو مقتنعه ان هذا ماليه علاج في مثل سنها اخيرا توفى اخوها شقيها وهسترت على ان الان الدور عليها في الموت الى ان حصلت اليها سقطه على الارض وتعور ظهرها ازداد الطين بله بقينا معها شهرين على هذا الحال صراخ ليل ونهار جبنا شغاله يومين وهربت وجبنا ثالثه وايضا اسبوع وصارت تبكي رافضه الجلوس معها بقينا في حيره الى ان عرض احد اولاد اخوها موضوع الرعايه الصحيه لعمل المساج والعلاج كلمتها وافقت وديناها على حسابنا الخاص على امل شهر شهرين وتستفيد من العلاج وتطلع رمت بنفسها على السرير واتكلت على الممرضات عنيده في كل شئ حتى شرب كاس الماء ماترضى تمسكه اشتكو منها ومن اسلوبها سالوني كيف متحملتها امراه ماتحتمل اول مره تمر عليهم وحده كده لين صابتها جلطه برجلها في ظل الظروف الحاليه لعدم توفر الشغالات انا في وضع لايعلمه الاالله صرت اشعر بالم يعتصر قلبي وصداع رهيب لدرجة اني صرت لاارى جيدا عملت ليزك ولم ينفع معي لما اخرج ارفه عن نفسي يسالوني عنها الناس ليش للحين مخليه ليش ماجبتوها اللي اتقول جيبوا ليها شغاله احسن اليكم الناس تتكلم عليكم الناس تتكلم علينا ليش راميها بالشارع ماحنا مضيقين على حالنا وندفع فلوس رعايتها ورايحين جايين عندها واللي اتقول اتروحوا اتزوروها من هالحكي اللي يدمر النفسيه ارجع بقلب موجوع ويشتد علي الصداع طيب هي عمتي اخت ابوي وام زوجي يعني ماتكسر خاطري لما اشوفها على السرير لاتستطيع الحركه بعد ماكانت مثل السبع اني ماتالم على وضعها وبقائها هكذا مثل ماقلتي صرت اتاثر بسرعه من كلام السلبي واللي يوجع القلب حاليا ومازال الالم ياتيني بين الحين والاخر يعتصر قلبي ويشتد الصداع عندي وادخل بحالة اكتئاب واتمنى الموت لارتاح من هالحمل الثقيل طبعا هذا جزء قليل من المشكله للتوضيح فقط لعلك تستطيعي مساعدتي لاتخلص من هالاوجاع التي المت بي هذه هي احوالي اخت تقوى اشكرك جدا على الاهتمام انتظر مساعدتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخت تقوى يعطيك العافيه
الشكر لله وحده والحمد لله على السراء والضراء اخت تقوى مشكوره جدا على اهتمامك حقيقة انا استفدت كثيرا من التمارين السابقه التي نصحتيني بها لذالك فكرت بطرح مشكله المتني واتعبتني كثيرا لاكن يبدوا انكي لم تفهمي مااقصده بالنسبه لطرحي المشكله هذي مشكله منتهيه طرحتها للتوضيح فقط لتستطيعي مساعدتي اكثر لاني من خلال التمارين السابقه التي نصحيني بها تخلصت من اشياء كثيره اتعبتني واجهدتني سنين طويله والان الحمد لله لم اعد اعير لها اهتمام كالسابق وبما انني اعاني وابتليت بتفكير مزمن صرت اعاني من صداع ووجع بالقلب اعتقد التخلص منه يبي وقت طويل و هذه المشكله التي ذكرتها منتهيه بس مازالت مؤثره علي ابي اتخلص من سلبياتها المؤثره فانا ذكرتها لتكوني على وضوح تام بالاشياء اللي تتعبني وانتي تطلبين ذالك للمساعده بالنسبه لام زوجي هي كما ذكرت لك عمتي اخت ابوي يعني مثل امي لم اقصر معها في شئ ابدا قمت بواجبي نحوها على الشكل الذي يرضي ربي بس حاليا هي مصابه بجلطه وخوف شديد من الموت مثل ماقاله الطبيب يعني مشلوله مضطربه نفسياطول الوقت صراخ وعصبيه لاتحتمل تحتاج رعايه طبيه انا لست طبيبه ولاممرضه الناس لاتعي بالشئ الذي هي تعاني منه تتكلم على كيفها انا لست ملزمه اشرح لكل وحده تقابلني ماتعاني منه عمتي هذه اعتقد اسرار بيوت بس على مايقول المثل الكثره غلبت الشجاع عمتي لاتستطيع النوم ابدا اعصابها تلفت ارهقت ارهقتنا معها هي تعتقد ان العلاج سيعيد صحتها كما كانت هي من طلبت ذالك الان هي مع العلاج بدات ترتاح و تهدا نفسيالاكن لاتتحرك شبه مشلوله نحن لم نتركها ابدا عرضت عليها الرجوع الى البيت لانها بدات تهدا نفسيا رفضت تريد العلاج رغم اني اعاني من الديسك يعني شيل وحط يعيقني الزم الفراش لايام لااستطيع حتى مساعدة نفسي لاكن لم ارفض مساعدتها ابدا صممت على ذالك لان مساعدت الغير تريح النفس وتجبر الخاطر رغم التعب اللي اتعبه لعدم وجود شغاله حاليا في البيت تركت القرار لها متى ما ارادت الرجوع ترجع وانا لست كما ذكرتي ابحث على التعاسعه او الالم والشقاء لالالا هذه الاشياء فرضت علي فوق طاقتي اشعر بحده في ردك اختك تقوى انا لما عرضت مشكلتي عليك كل من دخل المنتدى قراها لاجل المساعده وارتاح واتخلص مما اعاني خصوصا الصداع مولاجل ماذكرتي على كل حال اشكرك جدا من اعماق قلبي سواء تابعتي معي وساعدتيني اولم تتابعي انا مازلت مستمره على نصائحك السابقه لم اتركهالانها ريحتني من عديد من المتاعب التي واجهتني لك جزيل الشكر والامتنان والسلام عليك ورحمة الله وبركاته
