اللهمّ عرّفني نفسك، فإنّك إنْ لم تعرّفني نفسَك لمْ أعرف نبيّك، اللهمّ عرّفني رسولك، فإنّك إنْ لم تعرّفني رسولك لم أعرفْ حجّتك، اللهمّ عرّفني حجّتك، فإنّك إنْ لم تعرّفني حجّتك ضلَلتُ عن ديني

مشكلتي ..~

باشـراف الاختصاصية للارشاد الاسري . :تقوى:.
تغلق الروضة أيام ( الخميس والجمعة والسبت)

صورة العضو الرمزية
سحاب الحكمه
فـاطـمـيـة
مشاركات: 6853
اشترك في: الاثنين ديسمبر 05, 2011 10:02 pm

مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة سحاب الحكمه »

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الجنس : أنثى .

العمر : 23 .

الحالة الأجتماعية : عزباء

المستوى التعليمي : جامعية

الوضع العملي: أدرس

المشكلة بالتفصيل :
مشكلتي هي أنني لا أعرف كيف أعبر عن مشاعري للأخرين وحينما أجدهم فرحين لأجلي لآ أحس أني أبدالهم نفس المشاعر التي يشعرون بها إتجاهي ( يعني المفروض إني أبين لهم إني سعيدة لكن ما أقدر أحس إن فرحتي تكون مصطنعة )..
وحينما أراهم يهتمون بي لآ أعرف ما ذا أفعل !! ولا كيف أرد الرد المناسب
ولا أعرف كيف مثلا إذا جاء أحد يرتب إذا قلت له هل تريد مساعدة أصر على مساعدته لأن بعضهم يخجلون أن يقولوا نعم .. لا أعرف كيف أشرح هذه النقطة بالضبط ..
وأخجل من أمي في بعض الأحيان حينما تقوم بعمل شيء عني وأنا أريد القيام به بنفسي لأني أعرف كيف أرتب حاجاتي أو تغسل عني ملابسي .. أخشى أني أجرحها ولآ أعرف كيف أتفاهم معها في هذه النقطة

ربي يجزاك خير
في حفظ الله

صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بأحسن حال ..

وضحي لي بعض الأمور لأستطيع مساعدتك بإذن الله تعالى على أكمل وجه ..

-كم عدد افراد اسرتك وماهو ترتيبك بينهم ؟
-كيف هي علاقتك بجميع افراد اسرتك ومن هو الأقرب اليك ؟
-هل انتي اجتماعية ولديك صديقاتك تتواصلين معهم وتتحدثين معهم ؟
-هل اقراد اسرتك اجتماعيين ؟
-هل تتشاركين مع اسرتك الحديث والاهتمامات في البيت ؟
-عندما تواجهين مشكلة او يحزنك أمر ، كيف تتصرفين :
oتنعزلين وتجهشين بالبكاء ؟
oتبحثين عن صديقة وتتحدثين عن المشكلة التي واجهتك ؟
oتصمتين وتفكرين فيما تعرضتي له ؟
-ماذا تقصدين لا اعرف كيف اعبر عن مشاعري ؟
oهل تقصدين انك لاتشعرين بأي مشاعر ؟
oأم تشعرين ولكن تخجلين أن تعبرين عن مشاعرك ؟
oأم تجهلين التصرف الصحيح ؟
-كيف هي ثقتك بنفسك ؟


حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
سحاب الحكمه
فـاطـمـيـة
مشاركات: 6853
اشترك في: الاثنين ديسمبر 05, 2011 10:02 pm

Re: مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة سحاب الحكمه »

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
الشكر لله الذي وهبنا شخصٌ مثلك .. صورة
كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بأحسن حال ..
الحمد لله .. أنتِ سيدتي الفاضلة كيف حالك ؟!
وضحي لي بعض الأمور لأستطيع مساعدتك بإذن الله تعالى على أكمل وجه ..
صورة
-كم عدد افراد اسرتك وماهو ترتيبك بينهم ؟
عدد أفراد أسرتي جميعاً 14 وترتيبي الأولى ..
-كيف هي علاقتك بجميع افراد اسرتك ومن هو الأقرب اليك ؟
الحمد لله جيدة لكن ليس مع الكل أستطيع التحدث .
-هل انتي اجتماعية ولديك صديقاتك تتواصلين معهم وتتحدثين معهم ؟
لا لست إجتماعية .. لدي صديقات كثر لكن مش كلهم اتواصل معهم ..
-هل افراد اسرتك اجتماعيين ؟
في منهم إجتماعيين ومنهم لآ ..
-هل تتشاركين مع اسرتك الحديث والاهتمامات في البيت ؟
ليس دائماً ..
-عندما تواجهين مشكلة او يحزنك أمر ، كيف تتصرفين :
oتنعزلين وتجهشين بالبكاء ؟
oتبحثين عن صديقة وتتحدثين عن المشكلة التي واجهتك ؟
oتصمتين وتفكرين فيما تعرضتي له ؟
في أغلب المشاكل أنعزل وأبكي ..
بعد ما أرتاح أكلم أحد .. وأفكر في حل المشكلة ..
-ماذا تقصدين لا اعرف كيف اعبر عن مشاعري ؟
oهل تقصدين انك لاتشعرين بأي مشاعر ؟
oأم تشعرين ولكن تخجلين أن تعبرين عن مشاعرك ؟
oأم تجهلين التصرف الصحيح ؟
على حسب الموقف ..
مثلاً أوقات صديقاتي يعبروا عن مشاعرهم لي .. لكن لا أحس بأية مشاعر أريد أن أبادلهم الشعور لكن لا أستطيع !! .. أوقات لا أعرف كيف أتصرف في بعض المواقف .. أو يهدوني هدية ويكونوا سعيدين لكن لا أحس أن سعادتي مثل سعادتهم !!
-كيف هي ثقتك بنفسك ؟
ليست عالية ..

حفظك الله
وحفظك الله أيضاً
اللهم صل على محمد وال محمد الأبرار الأخيار
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

مساء الخير ..
أنا بخير والحمدلله (اعتبريني أختك )
وما انا الا جرم صغير ، كيف حالك أنتي ؟

عزيزتي اريد منك البحث عن روايات لخولة القزويني أو أي روايات تعجبك بشرط إلا تكون
محتواها مشبوه ..

من خلال قرأتك للروايات جربي تمثيل الادوار ، أي دور مع اداء الحركات وعيش المشاعر في اللحظة نفسها

ولاحظي كيف يكون ادائك ، كذلك كثرة قرأتك للرويات سيكون لديك القدرة على التعبير بالكلمات بشكل افضل

بالأضافة الى مشاهدة المسلسات المحترمة وملاحظة كيفية اداء الادوار وطريقة التعبير عن المشاعر في الموقف

أو حتى بأمكانك مشاهدة الافلام الكارتونية وتجربة التلقليد لبعض المواقف ومع الوقت ستعرفين كيف تعبرين عن مشاعرك

بشرط التكرار والتدريب ..

بالنسبة لثقتك بنفسك ابحثي عن كتاب ( الاسرار الكلمة للثقة التامة بالنفس ) وطبقي مافيه


واخبريني ما يستجد معك

حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
سحاب الحكمه
فـاطـمـيـة
مشاركات: 6853
اشترك في: الاثنين ديسمبر 05, 2011 10:02 pm

Re: مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة سحاب الحكمه »

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً بك .. ونعم الأخت أنتِ وأتشرف بك .. صورة
يآرب دوم تكوني بخير .. والحمد لله نحن بخير .. صورة
ولكن تقديمك للمساعدة لنا كبيرٌ في نظرنا .. صورة

بحثت عن روايات : خولة القزويني كتاباتها رائعة ما شاء الله وكلامها عذب يتغلغل في الروح .
أشكرك جزيل الشكر لمد يد العون لنا ..

أختي الفاضلة : تقوى .. ما هي الفترة التي تمهليني إياها لأتدرب !! وأخبرك بما يستجد معي ؟!

ربي يجزاك خير
في حفظ الله
اللهم صل على محمد وال محمد الأبرار الأخيار
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: مشكلتي ..~

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »


الشكر لله ، انا بخدمتك ..

اخبريني بعد شهر عن التطورات التي تحصل معك


حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

العودة إلى ”روضــة الإســتـشــارات النـفـسـيـة والأســريــة“