بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
السلام عليكم ورحمة الله
♠ أستمارة دراسة الحالة ♠
الجنس ( ذكر / أنثى ) :
أنثى
العمر :
35
الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) :
عزباء
المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :
جامعي
الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
اعمل
المشكلة بالتفصيل :
أنا سلبية جدا يقال عن سلبيتي انها 100% دائما انظر للحياة بنظارة سوداء
لا اشعر ببهجة الحياة وما لدي .. انا لا أقارن حالي بغيري ولكن ربما ما مررت به جعلتني أمرأة معقدة بل مليئة بالآف العقد صحيح أكتب لك الموضوع ولكن لن أبوح بالكثير .. صديقتي تريد أن تتغير نظرتي للحياة ..... لماذا نظرتي سوداء هناك الكثير من عقبات مثال منها :
لا احب مقارنة الناس لي بأخواتي .. هذه لاتشبهكم انها مختلفة كانها من بيت مختلف ؟؟؟ طيب ماذا اعمل اخواتي ذوات بشرة بيضاء وانا سمراء
دفعني ذلك لأن اعتزل عن الناس لأني اكره نظراتهم لي وكلامهم ..
كرهت حتى رؤيتي نفسي بالمرآة ..
لا ارى في نفسي شيء مميز ولا حسنة واحدة .. أصبحت عصبية جدا .. الجلوس في الغرفة لوحدي هو ما افضله ..
بالزواج لي عقبات والالآف العقبات لا شيء يتم .. اتعالج حتى عند السيد الفاطمي
بالعمل الكثير من النظرات مليئة بالحسد واكثر ما يقال لي ماذا ينقصك ؟؟ لما لم تتزوجي ؟
مع انه اموري بالعمل على مايرام ليس عندي مشاكل مع أحد ..
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وأنت بخير أختي تقوى بمولد شبل الإمام الحسين عليه السلام علي الأكبر
بدأت بتاريخ 10/6/2012
خلال هذه الثلاثة الأيام كنت جدا مبتهجة حتى اني ولأول مرة اجازف بعمل قصة جديدة لشعري
من تاريخ 13-14-15/6
كنت سعيدة جدا حتى اني فاجأت اخواتي باني اضع اكسسوارات لشعري واحاول ان اتغير
16-17-18/6
حدث لي شيء عكر صفو حياتي وجعلني اترك التمارين واتقوقع من جديد على نفسي ولم اعمل التمارين لمدة ثلاثة ايام متواصلة الا ان صديقتي قامت باقناعي بالعودة لها
تاريخ 19-20-21/6
بدأت بالتمارين من جديد شعرت بأني صرت افضل ونفسيتي بدأت بتقبل التمرين من جديد
22-23-24/6
اضفت كلمات ايجابية من عندي فكنت اخاطب نفسي بعد الانتهاء من قول اني جميلة ان لي رب رحيم يرزقني هو معي ويسمعني فلما الحزن
25-26-27/6
بدأت باضافة الكثير من الكلمات واستغرق وقت اطول وانا احدث نفسي شعرت عندها بالراحة
28-29-30/6
اصبح حال نفسيتي افضل احاول الابتعاد عن الافكار السيئة قرأت مواضيع لتقوية الشخصية وتعزيز الثقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أختي تقوى
- كيف علاقتك بمن حولك وبالناس عندما تلتقين بهم ؟
لن أكذب عليك عزيزتي علاقتي بالاخرين جيدة خصوصا في عملي لكن انا بالصراحة قليلة الخروج من المنزل فنادرا ما التقي بأحد.
- كيف تنظرين لنفسك ؟ انا انظر مرة بايجابية ومرة بسلبية لا اعرف حتى ما اقول
- وفي حالة سمعتي من احد يقارن بينك وبين اخواتك ، ماهو شعورك وردة فعلك تجاه الأمر ؟
بالصراحة ساتضايق خصوصا اذا كان بطريقة جارحة فأنا حساسة جدا
انا انظر مرة بايجابية ومرة بسلبية لا اعرف حتى ما اقول