حالتي تعبانه منها

[زهرة البراري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حالك أختي تقوى طيبه انا حابة اني اعرض لك عن حالتي وان شاء الله من توجيهاتك اتغير اني جربتك من قبل عشان حالتي في المنتديات والحمد لله 00


الاستمارة



الجنس ( ذكر / أنثى ) :
أنثى

العمر :
33

الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) :
عزباء

المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :

جامعي

الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
ربة بيت

المشكلة بالتفصيل :


مشكلتي عندي تفكير كثير واهتم لكل حاجة كبيرة صغيره واقل شيئ
بسرعه ابكي واحط في خاطري والي مضايقني كثرة التفكير في امور صارت او انها ما صارت يعني عندي افراط في التفكير ومتعب نفسيتي


في زواج وامور اخرى اني اشعر انها تافه ومن ناحية الزواج أحيانا اقول هذا رزق وأهدأ وايانا اجلس وافكر واتضايق ولانه العمر يمر بس مااني قادرة اتمنى اتخلص منها وايضا قلة هدوئي وحركاتي المزعجه اني اشوفها عادية بس غيري يقول لي لا انتي جدا مزعجه ماادري يمكن عشان انه معي التابعه وانا اتعالج عند ابتي السيد الفاطمي حفظة الله يعني اني مااني

مرتاحه حتى مع نفسي اقول بقرأ لي كتاب ولااسوي حاجة يعني اكثر شيئ يتعبني التفكير حتى احيانا اشعر بتعب وارهاق بدون عمل ما


وانا حابة تساعديني واي اسئلة اني حاضرة برد عليك وأسالك الدعاء

[.:تقوى:.]

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بخير وعافيه ..


لا تنظري لنفسك بإنكِ لا شيء ، فالناس ستنظر لكِ كما تفكرين بنفسك

ارجعي بتفكيرك للماضي ودوني ما حققتيه من نجاحات ، كل شيء ايجابي سبق وحققتيه

واعتبري كل تجربة فشل درس تتعلمين منه وخطوة للنجاح ..


السعادة عزيزتي لا تأتي من الزواج أو بالمال أو بالوظيفة أو لوجود اشخاص معينين بحياتنا

بل السعادة تنبع من ذاوتنا ، قدري ذاتك واهتمي بنفسك ودلليها ..


تحتاجين ان تبحثي عن عمل ، فجلوسكِ بلا عمل والفراغ يسبب لكِ احباطات وحزن

حاولي أن تشتركي بنشاطات اجتماعية أو عمل مشروع صغير ، أو أي شيء يشغل وقتك

إن كان دراسة او تدريب او تطوع ....


حددي الهدف اولا ،



اهتمي بنفسك وكوني بخير
حفظك الله