خاص جداً

[موالية..]

بسم الله الرحمن الرحيم
سلام عليكم أختي عزيزه تقوى
أتمنى أن تكوني بخير بفضل من الله

♠ أستمارة دراسة الحالة ♠
الجنس: أنثى
العمر :١٩
الحالة الأجتماعية: عزباء
المستوى التعليمي : سانتقل إلى عامي ثاني في جامعه لأكون معلمه رياضيات في مستقبل
الوضع العملي : يدرس

المشكلة بالتفصيل
لدي أكثر من مشكله لكن اهمها هو أخي صغير يبلغ من عمر ٨
عندما ولد كنت في اول متوسط منذ دخوله للبيت كان هو ابني صغير فانا من اختار له لبسه
اعتني بنظافته سرير في كل شئ يخصه رغم انه لدي أختي الي تكبرني بعامين ولكنها كانت متعلقه باختي الصغيرة كان عمرها في ذاك الحين٦ سنوات تقريبا
واستمرت علاقتي بأخي هكذا وتعلمت كل شئ يخصه من حليب أو سباحه تبديل ملابس وكان يعتمد علي في اغلب الحيان إلى أن أكمل سن ٧ شهور سافرت أمي لأسبوع وزاد تعلقي بأخي لأني امضي جميع أوقاتي معه ومرت سنين وأنا أسهر معه في مرضه ابكي إذا أصابه الوجع بدأ في تعليمه بدين من صغر وغرست فيه حب الله ولأهل البيت واصبح متعلق جداً بقصصهم وكان هادئ ذكي سريع تعلم لكن تغير ذلك عند دخوله مدرسه وأنا أصبحت في سنتي الأخيرة من مدرسه وكانت مرحله حساسه اضطررت للابتعاد عنه بسبب ضغط من أهلي ولكن واجهتني مشكله انه لا يستطيع نوم من غيري فكنت دائماً احكي له قصص أو أحداث عن أهل بيت قبل نوم وإذا نام أقوم بحمله إلى فراشه ولكن إصرار أهلي بعدم نومه معي ع فراش استطت إقناعه ولكن مشكله إلى الآن بعد مرور سنتين اسمع بكائه إذا لم يجدني معه ع سرير أو بالقرب منه
والآن هو بثاني ابتدائي وحمد لله تخرجه منها بتفوق
ولكن بسبب ابتعادي عنه بدراسة وأمور منزل ومشاكل بالرغم أني لازلت اعتني به واسهر ع مرضه إلا انه تغير كثيرا لم اعد اعلم كيف أتعامل معه
فقد اصبح عصبي عنيد جداً أعاني معه كثيرا فانا أسلوبي معه مثلا لو أردته أن يجلب لي غرض من بقاله بجانب منزل أعطيه مال ليشتري له عصير أو شئ هكذا وعنده ذهابه اطلب منه لكن أهلي يختلف أسلوبهم عني. فإذا طلبو منه وأصر هو على رئيه يبدئون بتوبيخه ويلقون ملامه على سوء تربيني فلا اعلم ماذا افعل
وخاصه انه تعلم الفاظ غير لائقة في مدرسه وإذا عصب يقولها فينال نصيبه من صراخ ونادره الضرب ومره أخرى تقع ع سوء تربيتي واحيانا أحس به يفكر بتفكير كبير وليس صغير بسنه
مثلا منذ يومين عندما أردته أن يصاحبني إلى الطابق سفلي لوجود عمال بناء فقال لي انتظريني وعندما رجع ووصلنا للدار سفلي قال لي تدرين لو شافك عامل لضربته رغم لبسي للعباه وغطا ع وجهي سألته ليش قال لي أنا عندي غيره ولا أرضى احد يشوفك حاره فكري فلا يوجد احد في منزل يتحدث بهذه أسلوب ومثلا يتعامل مع أطفال بدور كبير بتامر عليهم بعدم توسيخ مكان وهكذا و يعصب عليهم
ساعديني أختي فعصبيته وعناده وكلامه يسبب لي خيبه وألم كبير فهذا هو بذرتي في حياه

معذره أختي نسيت أنه هناك أخطاء لدي
فأنا دائماً أدافع عنه ولا أرضى بتوبيخه او بضربه
حتى عندما يخطأ واقف بصفه دائماً عندما يتشاجر مع أطفال
ونادر ما أقوم بمخالفته
ونسيت أن أقول انه عائلتي رائعه جداً من أبي وأمي وجميع إخواني وأختي الكبيرة والصغيرة وأخي الصغير فنحن عائله مترابطه لكن لابد من وجود مشاكل وأتمنى أن اجد الحل عندك
اعذريني ع اطاله
جزاك الله خيرا في حما الباري

[.:تقوى:.]

مبارك عليكم شهر رمضان
وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بخير وعافية يارب ..


عزيزتي هذه ليست مشكلة !

أمر طبيعي أن يتمرد وتتغير صفاته في هذا السن لأن يتأثر بمن حوله

كما انكِ لايمكنك أن تضمني نفسك لا تتأثير بالآخرين ولا تخطأين أبدا طوال عمرك ،فكيف اخوكِ؟!

عزيزتي مازلتي صغيرة على تربية الاطفال ، فأتركي هذا الأمر لولدتك وعيشي حياتك

فكم من فتاة بعد زواجها تتحسر على ايام العزوبية وتتمنى ان تجلس ساعة واحد بلا تربية اطفال ..

عيشي حياتك لأنك مستقبلا بعد أن تتزوجي إن شاء الله ستتحسرين على أنك لم تعيشي حياتك الطبيعية


اهتمي بنفسك وكوني بخير
حفظك الله

[موالية..]

ومبارك عليك افضل شهور
الحمد لله بخير ألطافه علينا لا تعد
وأتمنى أن تكوني أختي عزيزه في افضل حال
شكرًا لك أختي كنت خائفا نوعا ما على أخي لكن كلامك جعلني أحس براحه
لأعلم أختي تقوى لكن من صعب ترك تربيته
والآن عزيزتي تقوى أنا بحاجه الى نصائح منك
أولا أنا سريعه الغضب جداً لكن أحاول جداً أن اكظمه ولا اجعله يتمكن مني
ولا اعبر بأي شكل من أشكال سوا سكوت
ولكن احيانا بعد أن أمسك نفسي طويلا انفجر كالبركان مثلا منذ أيام لدينا في منزل عامله ولكنها سيئة جداً اعتزلت عن تنظيف في اول يوم من رمضان لم احكي أي شئ وقمت بدوري تنظيف منزل لمده أسبوع تقريبا وهي دائماً بغرفها لا تخرج إلا للأكل وشرب ومحاولات أهلي بمعرفه سبب وارضائها وهي غير مباليه وتخريبها لبعض أشياء منزل لكن في يوم ٨ من رمضان سمعت صراخها ع أمي جدا وبيدها عمود فكنت ردت فعلي أني هددتها وعصبت عليها جدا لدرجه أنها لم تستطع نطق كلمه واحده وما اذكره من كلامي أني قلت لها أما أن تخرجي فورا من منزل أو سأقتلك واذكر قلت لها أن بقيتي في منزل أما أن أقتلك أو تقتليني لا حل آخر وكلام آخر لا أتذكره لكن أمي وأختي كبيره حاولوا مرارا باسكاتي وأنا لم استطع ذلك وعندما نجحو باسكاتي أحسست بطاقه كبيره بجسمي أريد تفريقها من شده الغضب الذي تملكني ولم استطع نوم ليومين مع تقيء مستمر لفترات متقطعة مع ندم انه الغضب تمكن مني و رفع صوتي ع من أكبر مني
أما مشكلتي ثانيه وهي أني لا استطيع قول لاحد أسراري او همومي واحيانا أعجز عن ذالك عندي صديقه جدا جدا رائعه أكبر مني بأربع سنوات ليست من عائله لكنها من بيت محترم جدا تقول لي كل شيء في حياتها من الم من فرح من كل شئ تأخذ بمشورتي في قرارتها دائماً تسمع نصيحتي لكن أنا بمقابل لا استطيع مع العلم أني احبها واحترمها واثق فيها هي تقول عني أني كتومه جدا ودائما ما تقول لي من شكا حاجه إلى مؤمن فكأنما شكا إلى الله ورغم ذلك لا استطيع فقط احكي لها مايفرحني وليس ذلك مع صديقتي فقط بل مع كل من حولي البعيد والقريب
ثالثا عندما أنال توبيخ من احد يكون جوابي دوما سكوت فقط سكوت مما يشعر الغير أني غير مهتمه او مكترثة للأمر وانه موضوع عندي طبيعي
رابعا لدي مهاره في مدافعه عن حقوق الآخرين ومن يلجأ الي لابد أن أدافع عنه او أخذ بحقه لكن لا استطيع مدافعه عن نفسي او أخذ بحقي فدائما ماأتساهل بالأمور الخاصة بي
خامسا على قول من حولي أني مسرفه في جميع أشياء مثلا أنا طالبه جامعية استلمت سنه كامله كل شهر ألف ريال ولكن لم اشتري شي لي او ادخرته اول مكافئة كانت نذر وثانيه عطيتها هديه لامي تشتري ماتريد وجمعت ٥ شهور يعني ٥٠٠٠ شريت لامي خاتم ذهبولأخي عطر ولاختي فساتين واكسسوارات ولأبي جوال أي فون ومكافأه ومكافأه شهر أعطيتها لأخي لمساعدته في الأجار وقال ذكريني شهر جاي مع استلام معاش لكن لم اذكره واعتبرتها هديه وشهرين شريت لأخي صغير أي باد وشهر الأخير لما أردت أن أعطيه لامي رفضت وقالت لا لا تهمني فلوس بقدر ماتهميني أريد أن أراك في أحسن حال وافضل صوره أنا أتالم عندما اراك مريضه ولا تكترثين للعلاج تقصد امي انه لدي لخبطه في هرمونات وقصور في غده وصغر رحم وأنا لم اعلم احد حتى امي بمرض صغر رحم و قصور في غده وهو سبب السمنه لدي وتجدد دائماً الخيبة في أمي عندما تجد محاولاتي في فشل من رجيم ومشي ورياضه فعندما أنحف يزداد وزني ضعف الذي نحفته وهذا بسبب الغده
حمدلله حاله ماديه متوفرة بفضل من الله ولكن احس اني سأكون عبأ على أهلي او إحزنهم إذا علموا بمرضي كاملا لأني وأنا صغيره ممكن سنه ونصف اكتشف لدي اعاقه في أنابيب الكلى وأجريت لي عمليه ناجحه لكن تعلمين مرض كلى صعب فلم أراجع المستشفى منذ أن كان عمري ١٤ لأني تعافيت بفضل شافي معافي لكن أنا لا أريد تكرار مأساة أخرى فاغلب طفولتي كانت في مستشفى وفي عمر ١٣ أجريت جراحه أيضاً باستئصال لوزتين ولحميه في الانف ففعلا أنا ارفض أعاده تجربه العلاج لا اعلم لما
أخيتي نقطه أخيره فقط وان أطلت عليكي الكلام لكن اسمحي لي
لثقتي بك طرحت لك مشاكلي وأنا ما طرحتها إلا وأنا انوي تغير ومتابعه فتغير الى افضل وارجوا منك صبر
لأني ماافعله اثر قناعات علمتها لنفسي
جزاك الله خيرا أختي عزيزه واعذريني على اطاله أطال الله بعمرك ورزقك زياره الى غريب طوس عليه السلام

[.:تقوى:.]

الحمدلله بخير ، كيف حالك انتي ..

انتين تعيشين للآخرين !!!!!

توقفي عن هذه الافعال وانتبهي لنفسك ..

بالنسبة لعصبيتك وسرعة انفعالك ستجدين موضوع مثبت بالروضة ( كلنا بحاجة للتفريغ النفسي)

ومنه ستتعلمين كيف تعبيرن عن انفعالك ، طبقي مايناسبك من تمارين واخبريني بالنتائج ..


أما الموقف الذي حصل مع الخادمة ، تصرفك وتصرف والدتك خاطئ !!

كيف تتركون الخادم اسبوع كاملا لاتعمل وانتم تعملون !!!

ابسط الأمور أن تخبروها لن تستلم راتب وسيتم ارجاعها للمكتب

أما محاولتها لضرب الوالده !! فهذا أمر لايسكت عنه والمرفوض يتم ارجاعها فورا للمكتب واخبارهم بفعلها

فواضح انها عدوانيه ، أما تصارخين عليها وتقولين بقتلك أو تقتليني فهذا ضدك وليس لصالحك

ممكن تخبر المكتب انك هددتها بالقتل ! بهذي الحالة شنو بتسوين لو وصل الأمر للشرطة ؟!

أي خطأ تسويه لاتجادلوها وارجعوها للمكتب فورا


وانتي مارسي تمارين الاسترخاء بالتنفس يوميا .


بالنسبة لعدم قدرتك على بوح اسرارك لصديقاتك فهذا يرجع لمدى ثقتك بهم

لم افهم قولك عن صديقتك ( هي ليست من عائلة ) كيف يعني ؟؟ ماعندها اهل ؟!


عزيزتي لاحظي عندما تجميع فلوس شلون تتصرفين !

تشترين للآخرين ، طيب وانتي ؟!

قدري ذاتك واهتم بنفسك اولا ، ومايفيض عن حاجتك اشتري به هدايا للغير


اهتمي بصحتك ، فالصحة لاتعوض ، اعملي لك برامج صحية ورياضة
وتابعي العلاج ..


اهتمي بنفسك وكوني بخير
حفظك الله

[موالية..]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا بخير وحمد لله
شكرًا على سؤالك واهتمامك
أختي العزيزة تقوى ..
أنا لا أعيش للأخرين
لكن أعيش معهم تسعدني ابتسامتهم وأفرح لفرحهم أحزن لحزنهم
هم أسرتي أعيش معهم في بيت واحد جمعتنا محبه
ابذل كل مابوسعي أن لا اضايقهم واكسب رضاهم خاصه أمي وأبي
أمي لم تتركني يوم واحد خلال مرضي وأتذكر دموع والدي جيدا عندما يراني مريضه
أن أتعالج صعباً علي لأنهم سيعرفون احتمالية أني لا أستطيع الأنجاب كما قالت لي دكتوره نسائية عندما
كنت في غرفه السونار وأمي جالسه في غرفه الخارجية للمكتب وطلبت منها أن لا تخبر امي
أما بالنسبة للرياضة أنا يوميا امشي أكثر من نص ساعه في صباح مارست بعض من تمارين استرخاء كان صعب في بدايه بسبب تشتت تفكيري ولكن مع محاوله استطعت لكن أحسست بنعاس سريعا بالرغم اني عند عندللنوم أتعذب على ما أنام حوالي ساعتين او أكثر على مانام كل ماقلت ما بفكر وبنام ماأقدر فجأة أشوف نفسي افكر
بالنسبة لموضوع كلنا بحاجه لتفريغ
لديه هوايه وهي رسم من كنت في متوسط وكان رسمي جميل
وتعلق لوحاتي بفناء المدرسة وغرفه الفنية الى أن تخرجت من الثانوي ارسم بألوان اكرلك والوان الزيتيه وارسم بالرمل أتذكر وأنا بثاني ثانوي حصلت جائزه لرسمي الحرم مكي وكعبه بالرمل في يومين وبالمدرسه وعلقت لوحه في واجهة المدرسة عندما ارسم أحس بهدوء ونقاء وسكينه بداخلي وصفاء فكري أما الآن صرت لا امارس هذه هوايه أبدا ممكن مر علي سنه وآخر رسمه كانت للسيد الخميني قدس سره وأهديتها لصديقه لي
فكانت هذه الهواية تخفف عصبيتي جدا وأنسى عصبية تماماً كانوا يقلون عني اني هادية جدا ويستحيل أن اعصب
أما بالنسبة لصديقته قصدت أنها ليست من أهل تعرفت عليها عن طريق أختي كبيره أنا أثق بها جدا وأستطيع تأمينها على روحي ولا هناك شيء بداخلي يمنعني أن أشارك احد بأسراري بهمومي بمشاكلي ولا اعلم ماهوا
بالنسبة للخادمة فلم نعلم سبب ما تفعل فهي فقط كانت تبكي ولا تتكلم وعندما نتكلم معها ولا كأننا موجودين ولكن بعد صراخي عليها قالت لأختي كبيره أنها تعبانه وقلنا لها تجهز في الليل تروح المكتب
شكرًا لك أختي تقوى لسماعك كلامي وشكرا لك لأنك تساعديني
يحفظك الباري عز وجل
في حفظ الله

[موالية..]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أتمنى أن تكوني بخير عزيزتي تقوى
أختي الفاضلة لعلك نسيتي رد علي او بدر مني خطأ اذا كان كذلك أنا اعتذر
بشده واستميحك عذرا
سأعطيك آخر تطورات مع تمارين الاسترخاء قلت عصبيتي وأصبحت لدي قدره أكثر على كظم الغيظ
أن أخطئت لا سمح الله لم يكن متقصد الخطأ ولم انتبه اعتذر بشده أختي
وسلام عليكم ورحمه وبركاته

[.:تقوى:.]

كل عام وانتم بخير وصحة وعافية يارب..

الحمدلله بخير ، كيف حالك أنتي ؟

المعذرة انشغلت قليلاً ،


بالنسبة لعلاجك هذه المشكلة يجب ان يعرفها والدك ووالدتك ، هذا الأمر لايجب أن تخفيه عنهم

لأنه ليس بأمر سهل وعادي وممكن ينحل وإن شاء الله ينحل ويكون له علاج ، لاتيأسي وثقي بالله

كلما اخفيتي الأمر زادت الضغط عليك وحملتي هموم وخوف من يعلم احد ، فأخبريهم لتخففي على نفسك

بالأضافة الى انهم والداكِ ويجب أن يعلما بهذا الأمر ..


ممتاز جدا تطبيقك للأسترخاء ، في البداية فعلا ستشعرين بالتشتت ومع الوقت ستعتادين عليه

وسيريحك ، استمري وكلما شعرتي بنوبة غضب أو انزعاج طبقي الاسترخاء..


جيد بالنسبة لممارسة الرسم ، اعيدي المحاولة بالرسم من جديد ولكن لاتحتفظي باللرسومات اذا كانت سلبية وحزينة

طبقي تمارين اخرى للتفريغ النفسي ولا تكتفي بالرسم ..


اهتمي بنفسك وكوني بخير
حفظك الله