اللهمّ عرّفني نفسك، فإنّك إنْ لم تعرّفني نفسَك لمْ أعرف نبيّك، اللهمّ عرّفني رسولك، فإنّك إنْ لم تعرّفني رسولك لم أعرفْ حجّتك، اللهمّ عرّفني حجّتك، فإنّك إنْ لم تعرّفني حجّتك ضلَلتُ عن ديني

غاليتي تقوى طرقت بابك فهل ألقى منكِ المساعدة

باشـراف الاختصاصية للارشاد الاسري . :تقوى:.
تغلق الروضة أيام ( الخميس والجمعة والسبت)

صورة العضو الرمزية
مؤمنة صآبرة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 278
اشترك في: الثلاثاء مارس 23, 2010 10:03 am
مكان: في حمى آلرحمن

غاليتي تقوى طرقت بابك فهل ألقى منكِ المساعدة

مشاركة بواسطة مؤمنة صآبرة »

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وسهل مخرجهم وأرزقنا شفاعتهم يوم القيامة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

كيف حالكِ غاليتي تقوى .. يآ رب تكوني في أتم صحتك وعافيتك

الجنس ( ذكر / أنثى ) : أنثى

العمر : 20 سنة

الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) : عزباء

المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) : سنة أولى جامعة

الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) : أدرس

المشكلة بالتفصيل :

عزيزتي ترددت كثيراً في الكتابة هنا
وبالحقيقة وددت الكتابة منذ فترة ليست بالبعيدة لكن ترددي كان يحول بيني وبين الكتابة
لكني الآن عزمت أخيراً وأتيت طارقة بابكِ طالبة عونكِ .. وأرجو بأن تحل عقدتي على يدكِ غاليتي

مشكلتي هي أنني أعاني نفور من الدراسة وضيق بالصدر كلما هممت لفتح محاظراتي ومشاهدتها أو قرائتها
اكتفي فقط بحل الواجبات

مع العلم أني توقفت سنة عن الدراسة بعد تخرجي من الثانوية لتلاعب بدرجاتي في امتحان القبول

وهذا العام الحمدلله وفقت وتم قبولي في الجامعه لكن انتساب مطور
وكنت متحمسة كثيييييييييييييييييييراً لبدأي بالدراسة خاصة أني قبلت في التخصص الذي أريده وسأدرس المواد التي أحبها

لكن بعد بدأي بالدراسة لا أعلم ما أصابني وبدأ الحماس يقل بل يتلااااشى وأشعر بالضيق كلما هممت للمذاكرة

وأبكي كثيراً بسبب حالتي هذه لأني لا استطيع المذاكرة

بالحقيقة شعوري هذا لم يأتيني للمرة الأولى....بل كان يأتيني في السابق وأتغلب عليه بصعوبة بالغة
حيث كنت أيام الدراسة بالمدرسة .. عندما يكون علي أمتحان في يوماً معين أستذكر له بحماس شديد لكن عند اقترابه أشعر بضيق مفاجئ
وأغيب في يوم الأمتحان
أو عندما أذهب للمدرسة متجاهله هذا الشعور .. أصاب بالأغماء هناك بالمدرسة أو بضيق تنفس واختناق وخفقان بالقلب وعليه أنقل من المدرسه للمستشفى ( لدي مرض بالقلب منذ الولادة .. لكن الحمدلله هذه السنة وضعي متحسن كثييييراً عن السنوات الماضية وصحتي ممتازة ولله الحمد والمنة في ذلك )
حتى عند الامتحانات النهائيه اصاب بنوبة مفاجئه وأبقى مريضة طيلة الأيام
وأيضاً لا استطيع الاستذكار
لم يصبني هذا الشيء إلا عند دخولي للمرحلة الثانوية وبالتحديد في ثاني ثانوي ( حتى أني انقطعت سنة عن الدراسة لسوء حالتي الصحية والنفسية وقتها )

أنا متفوقة في الدراسة ودائماً أحصل على الإمتياز ونشيطة في الحصص ومتعاونة مع المعلمات بأستمرار حتى أنهم يطلقون علي لقب " صاحبة النشاط الزائد والوجه البشوش " لكثرة ابتسامتي وضحكي وحركتي بالمدرسة وتعاوني

لكن في السنة الأخير قلللللللللل نشاااطي بشكل ملحووووظ واختفت ابتسامتي وأصبحت أكثر انطواءً من قبل بشكل مفاجئ

عندما عملت كشف عند أكثر من شييخ وحتى لدى المرجع السيد السيستاني دام ظله
أخبروني بوجود سحر وحسد شديد علي
وأيضاً عثرت على هذا المنتدى بالصدفة وقد طلبت علاج عند والدي الفاطمي أدامه الله في خدمة محمد وآله الكرام
وكشف لي أخي الكريم علي البحراني وأخبرني بوجود تابعه علي

هذا الكلام منذ ما يقارب السنتين

ومنذ سنة تقريباً تم فك السحر
وتحسنت بعض أحوالي بالأخص صحتي ( حيث كنت كثيييرة المرض ودائماً بالمستشفيات بدون مرض عضوي مجرد أعراض شديدة )
وتسهلت لي بعض الأمور ولله الحمد

وإلى الآن أتعالج لدى والدي الغالي الفاطمي للخلاص من التابعة وتسهيل الأمور

ومنذ شهرين ونصف ( قبل البدأ بالدراسة بأسبوع )

تقدم لخطبتي شاب مؤمن من عائلة معروفة
وتم الاتفاق على يوم العقد
لكن وفي نفس يوم العقد صباحاً أتصلت والدته تريد تأجيل الموضوع بشكل مفاجئ لأسباب مبهمة وأيضاً قد أشترطت شرط تعجيزي
وعليه تم تأجيل الموضوع إلى أجل غير مسمى عندما اعترضنا على الشرط وقالت والدته بأنها تريد التفكير بالموضوع أكثر ( مع العلم بأن الشاب راااغب في الزواج والعقد أيضاً ولا يريد الشرط الذي اقترحته والدته .. )
وبصراحة قد تغيرت نفسيتي كثيراً بعد هذا الموضوع وأصبحت مكتئبه كثيراً

لذا فأنا أظن بأن سبب نفوري من الدراسة هو أمر نفسي...وأود التخلص منه بمساعدتكِ عزيزتي

أعتـــذر عن أطالتي بالكلام عليكِ ..

وفقتي لكل خير وسدد الله خطاك أينما كنتِ وحفظك بحفظ محمد وآله الكرام

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
اللهم لا ترفعني في الناس درجةٌ إلا حططتني عند نفسي بقدرها
::
مولاتي{زينب}أنتي قلادة صبر أرتديها..~
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: غاليتي تقوى طرقت بابك فهل ألقى منكِ المساعدة

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »


وعليكم السلام والرحمة
اهلا بكِ اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
انا بخير والحمدلله ، شكرا لسؤالك ، كيف حالكِ انتي ؟


ساحتاج منكِ بعض التوضيحات لأستطيع مساعدتك على اكمل وجه

بإذن الله تعالى ..

- بالعادة كيف تذاكرين؟ وأين تذاكرين ومتى (الوقت) ؟

- كيف تنظمين وقتك للدارسة ؟

- هل تعتبرين نفسك مسوفه ؟

- ما الذي يسبب لك ضيق في الجامعة او مع زميلاتك في الجامعة أو اي امر آخر يتعلق بالجامعه والدراسة ؟

- هل لديك مشاكل داخل اسرتك أو نفسية ؟

- ماهي اهدافك وطموحاتك ؟

الى لقاء قريب إن شاء الله
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
مؤمنة صآبرة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 278
اشترك في: الثلاثاء مارس 23, 2010 10:03 am
مكان: في حمى آلرحمن

Re: غاليتي تقوى طرقت بابك فهل ألقى منكِ المساعدة

مشاركة بواسطة مؤمنة صآبرة »

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وسهل مخرجهم وأرزقنا شفاعتهم يوم القيامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير عزيزتي ^_^ و جمعة مباركة عليك أن شاء الله ^_^...
أشكركِ لردكِ علي وأعطائي القليل من وقتكِ...أنا الحمد لله بخير وعافية ^_^


- بالعادة كيف تذاكرين؟ وأين تذاكرين ومتى (الوقت) ؟
أكون في غرفتي بعيد عن أي ضجة أو أزعاج .. وأحياناً أنتظر أبناء أختي لينامو كي يصبح الجو هادئ...وبالنسبة لي أفضل وقت للمذاكرة بعد صلاة العشاء ( أو بعد منتصف الليل ) حيث يهدأ البيت وأستطيع التركيز أكثر ... وأيضاً أشعر بالسكينة عند حلول الليل لهذا أفضل المذاكرة في هذا الوقت
وعندما أذاكر أكون واضعه بجانبي دفتر للملاحظات وقلم كي أشرح لنفسي أي نقطة لم أفهمها وأيضاً أعيد كتابة التعاريف أكثر من مرة كي ترسخ بذهني .. وأرددها بصوت مسموع أيضاً..
وبعض الأحيان لكن ليس على الدوام فقط عندما أحسس بالضيق أغير مكان دراستي وأخرج بالخارج عند حديقة المنزل .. وأذاكر في الهواء الطلق ..


- كيف تنظمين وقتك للدارسة ؟
أخصص حوالي ساعتين إلى 3 ساعات للمذاكرة
وأحياناً أضع حولي بعض الوجبات الخفيفة أو عصير .. فقط للزينة ههههههه ...لست من محبي الأكل أثناء المذاكرة ^^

- هل تعتبرين نفسك مسوفه ؟
لم أفهم معنى الكلمة ؟_؟

- ما الذي يسبب لك ضيق في الجامعة او مع زميلاتك في الجامعة أو اي امر آخر يتعلق بالجامعه والدراسة ؟
إنا لا أداوم في الجامعة..لأن دراستي أنتساب مطور .. أي تعليم عن بعد
والوضع مناسب لي الحمد لله ... من ناحية أني أستطيع تحميل المحاظرات أي وقت أشاء وحل الواجبات والمناقشات..ولست بحاجة إلى الألتزام بالوقت والمواعيد ولا بالمواصلات ...


- هل لديك مشاكل داخل اسرتك أو نفسية ؟
نعم لدينا مشاكل كثيرة جداً داخل الأسرة .. مما يزيد نفسيتي سوءً أكثر الأحيان
وأكثر المشاكل من أخوتي وزوجاتهم

أنا آخر العنقود كما يقولون...من الأولاد والبنات...وجميع أخوتي وأخواتي متزوجون
وفارق السن بيني وبين جميع أخوتي كبير جداً
لكني مقربة لوالدتي وأخواتي البنات أكثر من والدي وأخوتي


- ماهي اهدافك وطموحاتك ؟
أطمح بأن يكون لي في المستقبل عملي الخاص .. ف أنا الآن أدرس أدارة الأعمال..كي أستطيع أدارة أعمالي الحرة في المستقبل أن شاء الله
وأيضاً كم أحلم وأود بالأستقرار من جميع النواحي العاطفية والأجتماعية والأقتصادية.. أن أعمل وأصرف على نفسي دون الحاجة إلى أن يمن علي أحداً بالمال .. والزواج أن يكون لي أحداً بهذه الدنيا يسند ظهري ...
والإبتعاد عن جو البيت المشحون بالسلبيات والعداوات ..



بإنتظارك غاليتي =)
حفظك الله بحفظه وبحفظ محمد وآله الكرام

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
اللهم لا ترفعني في الناس درجةٌ إلا حططتني عند نفسي بقدرها
::
مولاتي{زينب}أنتي قلادة صبر أرتديها..~
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: غاليتي تقوى طرقت بابك فهل ألقى منكِ المساعدة

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
مساء النور عزيزتي ، الشكر لله ..
كيف حالكِ اليوم ؟

قد يكون لنظام دراستك ( الانتساب) سبب في الشعور بالضجر وعدم الرغبة بالمذاكرة
فعليكِ أرغام نفسك على الدراسة بالتنويع في طرق المذاكرة واختيار المكان وتغيير الوقت
وعدم احضار اطعمه او اي شيء يسبب ان تلهي عن المذاكرة ..

ولاتنسي ان تعطي نفسك بعض الوقت للراحه باللعب مع الاطفال أو ممارسة هواية ما لكِ
أو مساعدة الوالدة في شغل البيت أو عمل طبق كيك مثلا .. واحرصي على شحن الطاقة لجسدك
بممارسة الاسترخاء ( ابحثي عن تمارين الاسترخاء ) وممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق يومياً

كذلك التغذية شيء مهم لإستيعاب الدورس ..

( التسويف ) : تعني تأجيل العمل رغم قدرتك على ادائه لأكثر من مره


اذكري المشاكل التي تعانين منها ان احببيت قد استطيع مساعدتك في تجاوزها بإذن الله تعالى
حتى لا تؤثر في استيعابك للدروس ..

** اجعلي هدفك أمامك دائما كي لاتتهاوني في السعي له

فكرة : اكتبي اهدافك على ورقة والصقيها في مكان ما في غرفتك بحيث ترينها بشكل واضح

واخبريني ما يستجد معك
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

العودة إلى ”روضــة الإســتـشــارات النـفـسـيـة والأســريــة“