محتاجه اليك كثيرا..

[بنت المهاجر]

بسم الله الرحمن الروحيم..
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اتمنى ان تكون اختي الغالية تقوى في أتم الصحة والعافية..
الجنس ( ذكر / أنثى ) :
أنثى
العمر :21 وقريب بدش 22
الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) :
عزباء
المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) :
ادرس بالجامعة
الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) :
ادرس
المشكلة بالتفصيل::لدي مشكلتان واتمنى ان تساعديني..المشكلة الأولى انني اعاني من الوسوسة في الصلاة والوضوء والغسل وخصوصا في الطهارة بحيث عند دخولي للحمام اكرمكم الله..اطيل فيه احس بأنني لم اطهر بعد..وهذا كله بحجة اداء الصلاة والعبادات بشكل يرضى الله والأمام عج..وازدادت وسوستي بعد دخولي للمدرسة الفاطمية..و احيانا تنتابني حالة هستيرية وفي مرة من المرات جاءتني هذه الحالة بعد صلاة المغرب وعصبت حتى يدي أصبحت ترجف من كثرة حدة الضغط على نفسي..الوسوسة ذبحتني-تعبت كثيرا أخاف تأتيني حالة نفسية و ايضا يوم من الأيام مزعت احرام الصلاة ومرات اضرب نفسي.. اشعر بالعذاب واحن للعذر الشرعي..انا هذا الشي اكتمه بقلبي..اتمنى ان تساعديني الله يخليج..
المشكلة الثانية:لا اتناول الأطعة المفيدة منها تناول الفاكهة لدرجة اني اتنرفز لشمه -استكره اللحم قليل اذا اكلته..فقط اكل انواع معينه من السمك..اقلل من غذائي لكي اتناول الشيبسات....الخ..(اتناول في اليوم4 او 5 لا ابالي).الهيموجلوبين ناقص كثيرا اخر مرة فحصته تسعه وفي العذر الشرعي ينقص اكثر قد يصل الى 7..ينتابني الدوار لسوء تغذيتي..
وفقك الله لمراضية وجنبك معاصية..

[.:تقوى:.]

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بك اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالك ؟اتمنى ان تكوني بأحسن حال

عزيزتي اولا ابتعدي على التركيز على العبادات والبرامج العباديه بما انك لديك وسواس من هذه الناحية
لتخففي على نفسك .. فكلما زدتي من تركيزك على العبادات زادت وسوستك وابني على الطهارة و لاترجعي لتكرار الغسل او الوضوء
فكثير الشك لا يعتد بشكه ..

أما بالنسبة لتناول الأطعمة المفيدة ..
توقفي عن تناول الشيبس والحلويات والمشروبات الغازية ... تماما
وإذا رجعتي وتناولتي هذه الأطعمة عليك تناول حصه واحده من الفاكه كلما تناولتي الشيبس وما شابه
هذا إلزام ، إجباري ..

إذا كنتي لا تحبين تناول اللحوم بامكانك البحث عن بدائل اللحوم من الخضراوات والمأكولات النباتيه وتناولها
مثل ( فطرالمشروم) بديل اللحم .. واخبريني كيف نظمتي غذائك بالتفصيل .

اريد ان توضحي لي بعض الأمور ..

- منذ متى بدأت حالة الوسواس عندك وكيف ؟

- هل هناك احد من اسرتك او المقريبين منك لديهم حالة وسواس ؟

حفظك الله

[بنت المهاجر]

بسم الله الرحمن الرحيم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اختي الغالية تقوى..اتمنى ان تكوني بأتم الصحة والعافية بمن الله وكرمه..
وعظم الله اجوركم بذكرى وفاة رسول الله ص..
عزيزتي ترددت كثيرا في كتابتي لك خجلا مني لانني لم اطبق شي مما قلتيه.. فكلامك صعب لا استطيع تطبيقه وخصوصا في تناولي للأطعمة الغير جيده...فأنا لا استطيع التوقف وكذلك لا احب تناول الفطر..اما بالنسبة للوسواس سأحاول جاهده ان لا اعتني به لكي يتلاشا..انا لا اعلم ماذا افعل نفسيتي متعبه اشعر بضغوط نفسيه..حساسة كثيرا وسريعة البكاء والحساسيه تأثر على غذائي..اذا احد زعلني اكره الأكل..
بالنسبة للأسئلة..
منذ متى بدأت حالة الوسواس عندك وكيف ؟
من زمان من لما كنت اصغيره..ببتدائي...اما بالنسبة لأكلي لما كان عمري تقريبا 13 سنه صرت ما اكل الفاكهه..نادرا اذا كليت..
هل هناك احد من اسرتك او المقريبين منك لديهم حالة وسواس ؟
نعم يوجد..ابنت خالي وجدتي..
اختك..بنت المهاجر..
...............................................

[.:تقوى:.]

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بكِ عزيزتي ، كيف حالك ؟

بل بمقدورك ذلك لو أردتي ..

هل حاولتي ؟ هل جربتي ؟

أخبريني عن محاولاتك

فقط غيري أفكارك ولا تكرري ( لا أقدر لا استطيع ) بل اعكسي الكلمات وكرري بمقدوري ذلك

إذا لا يوجد لديك الرغبة والجدية بتخفيف الوزن ليس بقدوري انا أن أفعل لكِ شيء

كوني بخير
حفظك الله