اللهمّ عرّفني نفسك، فإنّك إنْ لم تعرّفني نفسَك لمْ أعرف نبيّك، اللهمّ عرّفني رسولك، فإنّك إنْ لم تعرّفني رسولك لم أعرفْ حجّتك، اللهمّ عرّفني حجّتك، فإنّك إنْ لم تعرّفني حجّتك ضلَلتُ عن ديني

استشارة للشخصية والثقة بالنفس

باشـراف الاختصاصية للارشاد الاسري . :تقوى:.
تغلق الروضة أيام ( الخميس والجمعة والسبت)

صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك غالية ياارب امورك خيرر مبارك عليك الشهر ربي يتقبل صيامك وطااعتك ,,,
فتحت هذا الموضوع اريد المسااعدة في ايجاد حلوول لما يدور حولي لاني عجزت ان اجد حلا وان اجتهدت في تغير الا ان المجتمع لا يتقبل
استماارتي هيا
♠ أستمارة دراسة الحالة ♠



الجنس : انثى

العمر :30

الحالة الأجتماعية ( أعزب / متزوج ) : عزباء

المستوى التعليمي ( غير متعلم/ أبتدائي/إعدادي/ثانوي/ جامعي ) : ثانوي

الوضع العملي ( يعمل/يدرس/ربة بيت ) : بالبيت واشغل نفسي بحرف يدويه

المشكلة بالتفصيل :
يمكن قريتي هنيه كتاابتي ولخصتي مشااكلي واخدتي عني صوره مثل مهم ماخدين عني اني ماعندي صبر وكثيررة بكاء وصيووحه ووووو من الكلامات الي تنكتب لي هنا او انتي استنتجتي شي من الي اكتبه وانتي مستدركه استدراك تااام انو لكل فعل ردة فعل صح خيتوو ..؟ يستنكرون لماالحزن يحتويني بدون مايعرفون ليش اني جدية
من البداية ممرت بموقف صعب من الصغر اثر على نفسيتي وصحتي حادث واجهت الموت ,,,, ومالقيت اليه منفس او احد حب يفرغ الشحنات الي السالبه منه وتطور الشي الين كبرت كبت في كبت مجرد طفله وصابها هذا الشي فقط نظره استعطاف والله يعينك وووو بس مافيه حنان ابووه او امووومه اووو في ديك الفتره صرت اخرج للناس والمجتمع والاضرار لم تصب وجهي قليل من اليدين,,,,,,,,,, الا اني متقبله الوضع برحبة صدر شسوي كذب من كاابر عظيم زكنت اقول هاي هبة من الله لي هدية اعطاني اياهاا لكل من يسالني اوقاات لما اكون خارج البيت وتنتبه طفله الى الضرر تتبعني وتسالني شننوو دا من شنوو او الاطفال بالعائلة لما يبداءو يفهموو يقربون يتحسسون الضررويسالوني مو اقول لج انو دا ماله اثر على نفسيتي بس مو بداك الزود اني عندي عزيمه ومخ اكبر من دا المستوى ولو اثر فيني ارميه ورى ظهر وماحط اله اعتبار واوقات الوالدة تنهيني مثلا اشاارك الاهل لو يبو يروحو بركه او شي علشان مايشوفون ,,,, ومرت الايام في الايام ونا اساير الحياة رغم انو تلقى على مساامعي كلمات جاارحه .. واصبح هدا الشي في نظرهم عيب ....... وفي نظرهم اني فقط بحاجة الى الفطور والغداء والعشاء وانام واصحى يوم ثاني واروح وين المدرسة وارجع وتغداء وووو مافيه منا منا هاا وش تبي انتي بنت مافيه عطف مافيه اهتماام مافيه ولا شي وش اسوي لك ,,, مرت عليي ايام اني اصيح بغرفتي وهم خارج ولا احد يقرب تقرب الوالدة تقول قومي له وتسكر الباب وتمشي وصديقات قطعت علاقتي فيهم وعندي خوات كل وحده همها حالهاا وعيب شخصيتي اني ما انسى كلامهم لي اي شي يجرحني ما انسااه
علاقتي بالمنزل لاشي يذكر علاقات سطحيه ومحدوده الوحيدة علاقتي ب امي هي القويه علاقتي بوالدي مو زوود كل مشااحنات لاوووووووو مافيه منفس لي سوى المنتدى يعلم الله اني لا اقول الا الحقيقة نفسيتي كثيرر تعباانه مو مشكلة وحدة عندي مشااكل البيت مشاكلي الصحية مشاااكل لنفسية مشكل الاجتماعية خلص عمري وانا بين جدران غرفتي انام واجلس وانا مثل ما انا اليوم نفس امس وبكره مثل اليوم مافيه تغيرر في من ناحية المشاكل الي اووجهها الي حولي تتغير احوالهم وتتحسن امورهم واني من الصغر للحين ولا شي متغيرر بالعكس يزيد ماينقص سوى الماادة جرت في يدي سرت اكره المجتمع مابي اجتمع مع اهل امي او اهل ابوي مابي اتواصل معاهم علشان ما اشعر بالنقص فهمتي عليي تقوى ..؟ كل وحد في هالدنيا همه بس نفسه وولادة مو احد ثااني واني خااايفه من جوور الزمن يضيعني ,,,, ودولاب الزمن يجوور ما يظل لي احد الاخوو الى اهله وواولاده والاخت الى بيتهاا وشمعه تضييع
والله تعبااانه ابي اتغيير واغيرر هالوضع الي اني فيه بس ماا بيدي شي اسعي دخلت هنيه المنتدى تعالجت الى اليوم والي بكره مع السيد لعل الله يعطف على قلبي وكاني جالسه انتظرالله يغير الحال ماحد يقدر يسااعدني غير رب العالمين التجئت للمدرسة الفاطمية التجئت للاستخارة الكل يقول اصبري وان شاءالله صابرين
طبعا اني فتحت هذي الصفحة رغبه في تغيير نفسيتي ماعندي ثقة في نفسي نظرتي لشخصتي لاشيء يذكر مابي اقرب من احد ولا اكون صدقات هم في حالهم وا نا في حالي رغم اني احيانا اتمنى اكون علاقة صداقة بس مو كل صديقة صديقة
وانا واثقه ان الله لن يتركني وانا اطرق باابه ومتمسكه بحبلة والامل به هوو وحده لاشريك له لا بحلم ولا بكشف ولا بقراءة كف ولا بأي شي
سبحانه جل جلاله سجدا تخشع لعظمته السموات وا لارض
ان ملكتي المسااعدة لي في تغيرر نفسيتي اكون ممنونه لك والاجر عند فاطمة الزهراء ومعذرة على الكتابه بشكل غير منظم كتبت لك قليل مما خطر ببالي
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بكِ اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك وثقتك بنا
كيف حالك ؟ اتمنى أن تكوني بخير وعافية يارب..

مبارك عليكم شهر رمضان المبارك ومولد سبط النبي الامام الحسن المجتبى عليهم اجمعين افضل الصلاة والسلام

اعتذر عزيزتي لتأخري بالرد فوقتي ضيق جداً في هذا الشهر الفضيل اعاده الله علينا وعليكم بالأمن والآمان

بالنسبة لمشكلتك اختي الكريمة ، ارجو منك التوضيح أكثر فأنا لم أقراء لكِ اي كتابات .. فأنا بالكاد اجد وقت لدخول روضة الاستشارات الاسرية لأرد على المشاكل المطروحة ..

- وضحي أكثر ما الحادثة التي تعرضتي لها في صغرك ومازالت مؤثرة بكِ حتى الآن ؟



القاكِ على خير بإذن الله تعالى
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانت بخرر خيتووو مبارك عليج الشهر والمولد
خيتوو شوفي الرسالة الي ببعثه الك ...ما حب خووض في حديث الحادث الي مررت فيه ,,,, يتعب النفسيه الحديث عنه
خصوصا هنيه بس فتحت الموضوع المشااهدات وصلت الى 200 وشوي يفتحون الموضوع ويقراءون وماحبيت اعرض الذمتهم الى شي غير كدا مابي احد يشوف كلامي واستعطف مشاعرهم ويشفقون عليي اني موموضع شفقه ... صورة
ادا مشغووله كثيير قلبوو اخليها الى بعد شهر الصياام علشان يكون الردود متتابعه ان مكنك الله من تغيرر نفسيتي الى الاحسن اكون شااكره لك
ربي يحفظك
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة

عظم الله اجورنا واجوركم بمصاب أمير المؤمنين عليه وآله السلام

شفت الرسالة عزيزتي ، وانا كذلك افضل بعد العيد حتى تكون المتابعة متواصله وإن شاء الله

تتغلبين على كل مشكلاتك ..


انصح بقراءة دعاء الجوشن الصغير كل يوم إن امكنك ذلك ..


نسألكم الدعاء بهذه الليالي المباركة

حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وأنتم بخير خيتوو ... عساك من عواااده
اني رجعت من جديد وبنتظار ردك
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة
وانتي بخير وصحة وسلامة يارب
كيف حالك ؟ اتمنى تكوني بخير وعافية يارب ..

عزيزتي طلبت منكِ قراءة دعاء الجوشن الصغير ، اتمنى أنكِ قرأتيه ..

واضح من خلال ماذكرتيه في قصتك تركيزك على الماضي واستمرار تذكره والتمسك به بشده ، أريد أن الفت انتباهك من خلال الدعاء عدم التركيز على النصف الفارغ من الكوب والنظر للنصف الممتلئ ..

قبل أن نبدأ بتعزيز الثقة بالنفس انتي بحاجة للتخلص من ترسبات الماضي ، سأضع لكِ تمرينات تطبقينها

وتخبريني بالنتائج بالتفصيل ، العلاج ليس بيدي ولا بيد احد ، بل بيدكِ انتي ..



قبل أن نبدأ بالبرنامج هناك اتفاق :
اي اخلال او عدم التزام بالبرنامج الذي سأضعه لكِ سأتوقف فوراً ولن أقبل أي مشكلة ترسلينها مالم تلتزمي بالبرنامج ، إذا كنتي موافقة عليه سنبدأ ..



حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيااكم الله اختي والسؤال عنكم اتمنى تكوني بخيرر ....
بصراحه ما قراءته لانو كان ردك في العش الاواخر من رمضان وانا كثير مزحومه علاجي مع الوالد وادروس المدرسه الفاطمية وتاديتها غير كدا كانت ايام وفاة الامام عليه السلام والقراءة في المنزل وايضا انشغالي في اعداد وليمتين في يومين متقربين يوم 20 ويوم 22 عشرين غير امو البيت وطبخ ونفخ ويضا اعمل في طلب رزقي كل دا انا ملتزمه فيه لكدا لما استطع اعذريني اما الان انا متفرغه للتواصل معك ولم اخطو هذه الخطوه لاتراجع ماكو تراجع اصرار وعزيمة عندي باذن الله

اما الماضي فعقلي الباطني متمسك فيه وذاكرتي جدا قويه اتذكر اشياء لاتخطر ببالك .. مند صغر اريد التخلص من كل الترسبات التي في جوفي والبداء في الحياة من جديد

مواافقه وعلى بركه الله لكن ارجو ان تعذريني لرمبا يصيني ظرف لاسمح الله اما التوقف فلن يحصل ان شاءالله

ربي يحفظك خيتووو
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

وعليكم السلام والرحمة

كيف حالك اختي ؟ ..

إذاً فالنبدأ على بركة الله تعالى ..

عزيزتي يوجد موضوع مثبت هنا في الروضة تحت عنوان ( كلنا نحتاج للتفريغ النفسي )

اريد منكِ قراءة الموضوع وتطبيق التمارين التي تناسبك ، مدة اسبوع أو حسب استطاعتك

واخبريني كيف تشعرين قبل تطبيق التمارين وبعدها في كل مرة تطبقينها ..


...

إذا كان لديكِ برنامج روحي أو علاج روحي يفضل الانتهاء من البرنامج اولا ثم نتابع برنامجنا

حتى لا يصيبك تشتت أو ضغط ..


كوني بخير
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلوونك خيتوو ان شاءالله بخيرر
انا طبقت الي قلتي لي عليه عدة مرات
قبل تطبيق الفضفضه اشعر اني مكبووته ومشحوونه مضاايقه مره لدرجة اشعر انو روحي تتالم ولا احد يحمل هما مثل همي بعد فضفضت الى قريبه مني وحسيت كثيرر برااحه والي فضفضت عندها تعااطفت معي لدرجه قاامت وحتظنتني وشعرت بااااحه وانو يحبووني اهلي
والمره الثاانيه
شعر بضيق بس موو كثيرر لاني افرغت الشحنات السااالبه بس اخدت ورقة وقطعتها مثل مو مدكور لي في الموضوع واني اقطعها شعرت اني اتفاعل مع التقطيع تفكيري وبعد التقطيع شعرت اني مرتااااحه كثيرر والحمد الله رب العالمين
اشعر اني افضل بقليل ...
بنتظار ردك
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

اهلا بك اخيتي ، كيف حالك ؟
اتمنى تكوني بخير وعافية يارب ..

ممتاز ، استمري بالتطبيق كلما دعت الحاجة


اخبريني عن موقف حدث لكِ في صغركِ أو أي موقف مررتي به مازال يؤلمك عند تذكره ويؤثر بنفسك


طبقي تمارين التفريغ النفسي بعدها واخبريني كيف تشعرين تجاه الموقف نفسه ؟



كوني بخير
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي تقوى ان شاءالله بخيرر معذرة على التااخير بسبب ظرووفي


شنو احكي الك فيه اكثيرر مواقف تالمني منها الماضي ومنها الحاظر
الي بالماضي في لليلة الحادث اسعفت الى عدة مستشفيات احدهم ظللت فتره لربما اكثر من ساعه ونصف وانا اتاالم متحيرة بامري
لا اعرف ماا افعل كي يهداء وضعي ااقوم ااام اجلس ام اناام ,,,,,,, !!! وضعي لا يسمح لي بان اهداء بسبب الاصابه عطشاانه واتالم ولا ممرضة ولا اي احد اقوم امشي رغم ما احمله واتحرك في القسم وارجع مكاني وانا اصيح قمت مره اريد انجده من اي احد رايت هناك اخوات لربما اثنتان او ثلاث لا اعلم كم عددهم ماعندي اي استدراك لما وقع بصرهم علي صرخوو وهربوا خاائفين زااادوني هما فورا تركت ماا انا فيه وبكيت من ردت فعلهم ...... كانت هناك اامراءة طيبه اخدتني جانبا وسقتني الماء وحولت ان تهدئني اكتفي بهذا





طبقت التمرين بس كان تفكيري مو بس بهذا الموقف شعرت اني اقطع همومي البائسه وايضا بكيت وشعرت بصداع

بنتظرا ردك
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكل من يفتح صفحتي بسبب الفضول الثاائر اتفضلتم
يضاايقني كثرة اطلاعكم على موضوعي ... اني فتحت الموضوع كي انفس عن قلبي لا لتزيدونني
رجاء بجلال الله لا تضاايقوني ...!!!!
يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك عزيزتي ؟ اتمنى تكوني بخير وعافية يارب ..


تطبيقك ممتاز ، لا بأس في البداية قد تتذكرين مواقف كثيرة ومع التطبيق ستركزين على الموقف وحده

اعيدي التطبيق في الوقت الذي يناسبك ، واخبريني بالنتائج كل مرة تطبقين فيها التمرين وكيف تشعرين اثناء وبعد التمرين ..


عزيزتي لاتشتتي نفسك وتركزي على امور لاتنفعك بل تزيد امورك سلباً ، لا تهتمي بمن اطلع على مشكلتك فهم لايعرفونك

وانتي لاتعرفينهم ، الكل هنا بإسماء مستعارة ، فلا تهتمي وركزي على نفسك ..



سأضيف لكِ تمرين مع التمرين السابق

بعد تطبيقك للتمرين السابق ، تذكرين الموقف جيداً .. وتذكرين كيف هو شعورك حينها .. والوقت و الزمن .. وكم كان عمرك حينها ايضا

اعيد الشريط وكأنك تشاهدين فليما على التلفزيون ، و انفصلي عن الموقف ، وكأن تلك الطفلة ليست انتي ..


1- بما تشعرين (دوني مشاعرك بهذه اللحظة )


2- كوني انتي اليد التي تساعد الطفلة ، ماذا تحتاج الطفلة التي في الفيلم ؟ ( دوني كل مشاعر الطفلة في تلك اللحظة)


3- اليد التي ستساعد الطفلة هي ( أنتي الآن ) وهذه الاضافة التي سنضيفها في الفيلم ، كيف ستساعدين الطفلة ؟ كيف ستهتمين بها ؟
كيف ستحمينها ؟ هل ستساعدينها في تلك اللحظة فقط أم ستبقين معها طوال العمر تهتمين بها ؟


وللتمرين تكلمة بعد ادراج النتائج


كوني بخير
حفظك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
صورة العضو الرمزية
شمعة دنيتي فاطمة
فـاطـمـيـة
مشاركات: 17211
اشترك في: الجمعة يناير 22, 2010 9:22 pm
مكان: مابين منبر الحسين ومقر سيدتي فاطمة في المجلس الحسيني

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة شمعة دنيتي فاطمة »

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك خيووه ان شاءالله بخيررر طولت اكثيرر ادري بس ادري فيج بتعذريني ان شالله
انضغطت في الشهرين الي مضوو تعرفين محرم وصفر وفايات ومجالس حسينيه وخدمة وطبخ وقراءة ولويه وعشرتين بالبيت وحده منهم معروفه من قبلي يعني مسؤلية وخدمه لمحمد وال محمد والشي منظور ان اءالله بعين الزهراء عليها السلام لازم يقام به على اكمل وجه وغير اعدادي للخبز للمواتم لكدا صار علي صعب اتواصل معاج لكني اني رجعت فور الانتهاء من هذه الشهرين اتمنى تتفهمين وضعي




طبقت التمرين مره اخرى واني اطبق التمرين واقطع الورق اشعر بتفاعل وانظر كل اشويات للاوراق الي قطعتها الة صطع صغيره واقول دي همومي شعور بالضيق منها وارجع لف بصري عنها وقطعت بقية الورق على شكل مستطيل وصفيتهم صرت ااشر لهم ببنان واقول دي مشكلتي جديه دي مشكلتي مع جديه وضيق بصدري واااهاتي تطلع من قلبي اشويات فجئة انفجرت عينااي بالبكاء وصحت مسكت حالي وصرت اقطع ببقية الورق شعرت بداع في راسي يتنقل بين الجانبين بنهاية عندي رغبه اني اشعل الوريقات الصغيرات بالنار

بعد تطبيقك للتمرين السابق ، تذكرين الموقف جيداً
فعلت ذالك لدرجه عشت الوقف وكاني هناك .

والوقت
كان بمتصف الليل
و الزمن
مند 14 سنة تقريبا


.. وكم كان عمرك حينها ايضا
13 سنة

اعيد الشريط وكأنك تشاهدين فليما على التلفزيون ، و انفصلي عن الموقف ، وكأن تلك الطفلة ليست انتي ..


1- بما تشعرين (دوني مشاعرك بهذه اللحظة )

مشااعري هي الم وبكاء تكسر الخاطر هذي الطفله رغم مرووور الزمن والسنين الا ان الموقف نفسه والشهور نفسه والشعور هو الاجهاش في البكاء تراجعها للوراء والعودة لسرير وهي في حاله بكاء مو على المها بل على نظرتهم لهاا رغم ماافيها تكسر الخاطر تدكرت الان ملامح الامراءة التي سقتها الماء كان وجهها جدا حزين وتتكلم بصعوبه وبنبرة كلامها الم


2- كوني انتي اليد التي تساعد الطفلة ، ماذا تحتاج الطفلة التي في الفيلم ؟ مااا تريد شي امر الله نازل وانتها الامر لا محيص عنه
فقط تريد المواساة تريد ماء تريد اهلهاا امهاا تريد سكون الالم ولهيب العطش تريد ان ترتاح لول بنوم في سواد تلك الليلة


3- اليد التي ستساعد الطفلة هي ( أنتي الآن ) وهذه الاضافة التي سنضيفها في الفيلم ، كيف ستساعدين الطفلة ؟ كيف ستهتمين بها ؟

لا اعلم كيف اريد ان احنو عليها اهداء رووعها اسكن الرعب الذي في جوفهاا لكن لا اعرف كيف

كيف ستحمينها ؟

ماادري شلون احميهاا ؟؟؟
هل ستساعدينها في تلك اللحظة فقط أم ستبقين معها طوال العمر تهتمين بها ؟
لا هي باقيه معاي وانا معاها ماا نقدر نفترق عن بعض


وللتمرين تكلمة بعد ادراج النتائج

اسال الله لي ولكم حسن التو فيق والعاقبة الطيبه
يعطيك ربي الف عافيه




يااحسين يظل اسمك يجري بعروقي
صورة العضو الرمزية
.:تقوى:.
مـشـرفـة
مشاركات: 1479
اشترك في: الجمعة مايو 06, 2011 9:20 pm

Re: استشارة للشخصية والثقة بالنفس

مشاركة بواسطة .:تقوى:. »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي ؟ اتمنى تكوني بخير وعافية يارب ..

لا بأس اخيتي أنا كذلك لدي مشاغلي وقد أتأخر بالرد ..


الآن الطفلة معكِ ، الطفلة ليست أنتي ، لأنك أنتي من سيهتم بها ويحميها .. كيف؟


أي طفلة يتعرض لصدمة ، خوف شديد ، ألم ، فزع ، ماذا يحتاج ؟

الآمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

الأمان بالاحتضان ..

احتضني الطفلة ، بقدر ما انتي بحاجة للحضن ، احتضنيها بعمق ، بحنان ، بحب ..


كيف تشعر الآن بعد الاحتضان ؟



أعيدي احتضانها ..


كيف تشعر الآن ؟



أعيدي احتضانها ..


كيف تشعر الآن ؟


أعيدي احتضانها ..


كيف تشعر الآن ؟



أعيدي احتضانها ..


كيف تشعر الآن ؟
اللهم صل على محمد وآل محمد

العودة إلى ”روضــة الإســتـشــارات النـفـسـيـة والأســريــة“