علاج لروحي !!

[الإشراق]

الجنس : أنثى
العمر : 19
الحاله الإجتماعية : عزباء
المستوى التعليمي : ادرس البكالريوس
الوضع العملي : ادرس .

.. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
عُدت من جديد لكِ عزيزتي أختي ... فَ اسم المنتدى هو من دلّني !
لا أعلم ما الخطب ! اشعر بمرض او شيء سيء داخلي !
متقلبه المشاعر دائماً ، جميع الاحاسيس اشعر بها في الساعه الواحده و في اليوم نفسه !
تارةً أشعر بالحزن الشدييد دقائق و اشعر بالفرح و السعاده او اشعر بالكآبه و فجأه بالتفاؤل ، احياناً اشعر بانها النهايه واني اسقط للهاويه اشعر بالاختناق و اليأس / انتحار ! اخرج و اصرخ بأعلى صوتي ! / و بعدها اشعر بأني أحلق بالسماء و مليئه بالأمل !! تعبت من هذا التقلب ! لايطاق :'( .

- فكرة الانتحار فقط تندرج لعقلي كفكره ولكني اعلم تمام المعرفه اني و من المستحيل اقوم بها ! ليست من خياراتي اساساً ! .

لكِ ودي .

[.:تقوى:.]

وعليكم السلام والرحمة
اهلا بكِ اختي الكريمة ، شكرا لطرح مشكلتك ولثقتك بنا
كيف حالك اختي ؟ اتمنى تكوني بخير وعافية ..


احتاج بعض التفاصيل لأتمكن من مساعدتك على أكمل وجه بإذن الله تعالى ..

- كم عدد افراد اسرتك وماترتيبك بينهم ؟

- كيف هي علاقتك بجميع افراد اسرتك ومن الأقرب لك ؟

- هل لديكِ صديقات تزورينهم وتتواصلين معهم ؟

- ماهي اهتماماتك وهواياتك ؟ احلامك وطموحاتك ؟

- ماهو برنامجك اليومي ؟

- ماهي الأمور التي تضايقك في حياتك والتي ترين ان امورك ستتحسن عند الخلاص منها ؟



نتواصل قريباً ..
كوني بخير

[الإشراق]

,وعليكم السلام اختي الفاضله

- نحن خمسة أبناء و انا البنت الصغيره و الوسطى من الابناء

- علاقتي مع اسرتي ممتازه الا مع ابي فهي جيده , و لا يوجد احد اقرب لي

- نعم لدي صديقات و احداثهم بين فتره و اخرى و قد ازورهم اذا سمحت الفرصه

- اهتمامتي كثيره منها اتخرج من الجامعه بمعدل مرتفع , احاول ان اتقرب الى الله بالاعمال و العبادات , احاول قدر المستطاع ان اروض نفسي و ابعدها عن المنكرات , احب قراءة الكتب و اشغال وقتي وتنظيمه بمايفيدني
( هذه لايام اعاني جدا في دراستي فأنا كثيره القلق و الخوف من الرسوب او ان اخذ معدل منخض , افكر كثيرا حتى اصبح يومي بأكمله عباره عن القلق و التشاؤم , قد ابكي احيانا من شدة قلقلي )

- لا يوجد برنامج يومي نفس الاعمال و الواجبات لكن قد يكون تنظيمها ارتجالي

هناك امور تضايقني فعلا منها ( اني كثيرة التفكير في المال اشعر بانه لا بركة فيها ولاني ادرس بعيدا عن اهلي فانا كثيرة التفكير
ايضا ابي لو كان يناقشني لا ان يفرض اوامره علي
ايضا انا عادة ما اشعر باني ممسوسة او مسحوره
اشعر باني لا اعيش على حقيقتي او بمعتقداتي , اصبحت اغلب ايامي مقلقه تبتعد عن السعاده و المرح )

[.:تقوى:.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا اختي ، كيف حالك ؟ ما الجديد ؟؟

المعذرة لتأخري بالرد ..

عزيزتي هناك مثل مصري يقول ( الا يخاف من العرفيت يطلع له ) !

الشي الا تخافين منه راح يصير من كثر تفكيرك فيه ، انتي تجذبين الشيء الا ماتبغينه !!! اعكسي افكارك

لما انتي تخافين الرسوب ، يعني انتي تبغين ( النجاح ) اذا غيري افكارك بدل ما اتفكري في الرسوب فكري بالنجاح

كيف تصلين للنجاح ..


وكذلك بالنسبة لخوفك من عدم بركة المال ، اعتبري كل دينار تمسكينه ويكون بيدك تحصل فيه البركة

افكارك هي من تجلب لك الاحداث ، هي من تصنع مستقبلك ..

كوني متفائلة


اما افكارك انك ممسوسه وما شابه ما دليلك على هذا ؟؟

اما السعادة فهي لا تأتي اذا لم نستشعرها ، ما الذي يجعلك سعيدة ؟؟



حفظك الله

[الإشراق]

..
لقد بدأت في محاولة عكس الافكار ، اتمنى ان لا اعود لتلك الافكار المتشائمه ابداً
.
ماللذي يجعلني سعيده ! ، اعتقد لو اني تخلصت من كل مايعكر صفو يومي من المبالغه في التفكير او الخوف او القلق سوف اجدها واضحه امامي
.
شكراً لك عزيتي تقوى